Lojong: Meditação Mindfulness
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4,8star
119 mil avaliaçõesinfo
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Sobre este app
Conheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas que podem trazer inúmeros benefícios como:
- Alívio da ansiedade
- Controle do stress
- Mais foco, concentração e produtividade
- Melhor relacionamentos
- Melhorar qualidade do sono e dormir bem
- Felicidade
- Gratidão
- Redução da raiva
- Maior calma
- Relaxar a mente
As práticas têm propósito de desenvolver a atenção plena, concentração, foco, compaixão e gradualmente nos ajuda a reduzir o impacto do estresse, insônia e ansiedade.
Junte-se a milhares de pessoas que estão com sono melhor, sentindo menos estresse e ansiedade e mais felicidade com as nossas práticas de meditação guiada e treino da mente.
O programa Dormir Bem possui uma variedade de meditações para melhorar a qualidade do sono e sons ambientes que irão lhe ajudar a relaxar e dormir melhor. Depois de um dia cansativo todos queremos dormir e ter um sono reparador.
Experimente no app exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar o foco, o sono e viva com mais felicidade, calma e concentração.
Ao baixar o app e você tem acesso grátis a:
- Diário de gratidão
- Diversos programas de treinamento da mente
- Meditação grátis para relaxar
- Meditação guiada de gratidão
- Meditação grátis para calma
- Meditação guiada de bondade amorosa
- Meditação grátis de escaneamento corporal
- Meditação grátis em português
- E muito mais
Você também pode nos apoiar e tornar-se um usuário Premium para ter acesso completo a:
- Centenas de práticas de meditação guiada
- Baixar as práticas e ouvir offline.
- Criar uma playlist de meditações Favoritas.
- Diversos programas de treinamentos.
- Você também estará ajudando as pessoas que não tem condições de pagar, a receber gratuitamente o acesso ao Lojong Premium.
- Programa de redução da ansiedade e stress.
- Programa de aumento da calma, foco e concentração.
O app Lojong é recomendado e desenvolvido com amor e compaixão por instrutores, terapeutas e especialistas em saúde mental com intuito de beneficiar o maior número de pessoas.
- Alívio da ansiedade
- Controle do stress
- Mais foco, concentração e produtividade
- Melhor relacionamentos
- Melhorar qualidade do sono e dormir bem
- Felicidade
- Gratidão
- Redução da raiva
- Maior calma
- Relaxar a mente
As práticas têm propósito de desenvolver a atenção plena, concentração, foco, compaixão e gradualmente nos ajuda a reduzir o impacto do estresse, insônia e ansiedade.
Junte-se a milhares de pessoas que estão com sono melhor, sentindo menos estresse e ansiedade e mais felicidade com as nossas práticas de meditação guiada e treino da mente.
O programa Dormir Bem possui uma variedade de meditações para melhorar a qualidade do sono e sons ambientes que irão lhe ajudar a relaxar e dormir melhor. Depois de um dia cansativo todos queremos dormir e ter um sono reparador.
Experimente no app exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar o foco, o sono e viva com mais felicidade, calma e concentração.
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- Programa de redução da ansiedade e stress.
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O app Lojong é recomendado e desenvolvido com amor e compaixão por instrutores, terapeutas e especialistas em saúde mental com intuito de beneficiar o maior número de pessoas.
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Classificações e resenhas
4,8
117 mil avaliações
Gabriela Neves
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- Mostrar histórico da avaliação
25 de outubro de 2024
Melhor app de saúde física e mental. Não tem o que falar, as trilhas são ótimas, muito instrutivas, os recursos para meditar e dormir, sons ambientes relaxantes, tudo perfeito. As aulas de Yoga são bem básicas, com certeza é possível achar apps mais completos pra isso, mas é bom de ter para quem só vai fazer de vez em quando, para variar da meditação. Ativei o meu pelo gympass, mas com certeza pagaria para usar todos os recursos se fosse necessário.
Essa avaliação foi marcada como útil por 21 pessoas
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
25 de outubro de 2024
Olá, Gabriela, tudo bem? É com muita felicidade que recebemos o seu feedback, visto que nos incentiva a melhorar dia após dia! Desejamos que com a meditação e a prática de mindfulness, você tenha paz em sua vida! Um abraço da Equipe Lojong. 🤗❤️
Talli
- Sinalizar como inapropriado
7 de outubro de 2025
Não recomendo a não ser que você tenha condições de pagar o plano pro. Eu sei que esse tipo de app precisa de assinatura para manter-se ativo, e acho justo sim ter mensalidade. O problema é que TODOS os exercícios principais são apenas para o plano pago! Não existe nada útil para quem não tem condições de pagar. Normalmente, os apps dividem algumas opções gratuitas e outras pagas, mas esse mantém a maioria para o plano pago, praticamente te obrigando a assinar caso queira ter o MÍNIMO
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
7 de outubro de 2025
Olá! Tudo bem? 💙 Nossa missão é democratizar a meditação e, por isso, você encontra mais de 40 práticas gratuitas no app. Também temos condições especiais pensadas para você. Para mais informações, encaminhe um e-mail para hello@lojongapp.com. Um abraço da Equipe Lojong! 🤗
Davi Lucas
- Sinalizar como inapropriado
4 de outubro de 2025
Esse App é tão bom que... É quase indescritível! Apesar de ter alguns Bugs quando não ativa a função de manter a tela ligada, ainda é incrível... Eu não me lembro da última vez que consegui perceber o ambiente e a mim mesmo de forma tão incrível, talvez faça muito tempo, talvez nunca... Eu consegui sentir uma emoção que nunca havia sentido antes, uma mistura de Felicidade com Calmaria, um tipo de "alegria serena"... Isso é ouro para um app gratuito com anúncios e pagamento opcional... Recomendo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
6 de outubro de 2025
Olá, Davi, tudo bem? Gratidão por sua avaliação! Nosso app de meditação tem como objetivo promover o bem-estar de cada um, ajudando a desenvolver calma, paz e tranquilidade para lidar com as situações do dia a dia. Um grande abraço da equipe Lojong. 🤗❤️
O que há de novo
Novos recursos e melhorias! ;)
Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
UNISOLLUS CONSULTORIA, LDA
hello@lojongapp.com
AVENIDA DA REPÚBLICA, 6 7ºESQ.
1050-191 LISBOA (LISBOA )
Portugal
+55 21 99502-9736
