PUMATRAC Run, Train, Fitness

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Acerca desta app

O PUMATRAC fornece motivação para corrida e treinamento. Aproveite o acesso a mais de 120 exercícios premium para todos os níveis de habilidade e treine do seu jeito — sem necessidade de equipamento. Receba recomendações personalizadas de condicionamento físico para ajudá-lo a entrar na melhor forma de sua vida.

Beneficie-se de mais de 3.000 minutos de exercícios guiados por vídeo exclusivos de treinadores de classe mundial e atletas PUMA, oferecendo uma ampla variedade de exercícios, incluindo corrida, treinamento de força, boxe, HIIT, Pilates e muito mais.

Conecte-se e compita com a comunidade PUMATRAC, onde você pode compartilhar seu progresso e medir suas estatísticas. Para mais inspiração, aproveite o acesso no aplicativo à sua conta do Spotify para que você possa treinar com sua lista de reprodução favorita.

- Receba conteúdo personalizado de corrida e treinamento
Um mecanismo de aprendizado inteligente oferece exercícios personalizados de nossa biblioteca de treinamento baseado em desempenho e conteúdo de corrida. Quanto mais você treina com o PUMA Fit Collective, melhor podemos selecionar os treinos certos para ajudá-lo a ficar mais forte, mover-se mais rápido e ir mais longe.

- Treine com atletas globais da PUMA e treinadores de classe mundial
Aprenda como os profissionais treinam e obtenha informações sobre o que torna esses atletas os melhores em seu campo. Treinos disponíveis de Lewis Hamilton, Pamela Reif, Virat Kohli, Marta Hennig e muitos mais.

- Procurando um treino de Pilates, corrida ou HIIT?
Nós os temos! E muitos outros exercícios também, incluindo treinamento de força, flexibilidade e mobilidade, Pilates, balé, HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade), corrida e boxe para você ficar em forma.

- Correr e treinar juntos
Aqueça-se da maneira certa com vídeos que o preparam adequadamente para o exercício. Em seguida, deixe o PUMATRAC guiá-lo durante a corrida e os exercícios. Termine com vídeos de resfriamento fáceis de seguir. Estamos com você a cada passo do caminho.

- Crie um cronograma de corrida e treino
Um agendador ajuda você a encaixar os treinos certos nos momentos ideais do seu dia. Escolha um objetivo (corrida, condicionamento físico, peso) e planeje os treinos de cada semana para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico.

- Acesse ofertas e eventos exclusivos da PUMA
Conecte-se, sue e aprenda com os treinadores e atletas PUMA Team Faster. Conheça lendas locais do fitness, corra com grupos que correspondem ao seu ritmo e participe de uma comunidade que se inspira em se mover e melhorar. Esteja sempre no Inside TRAC.

- Exercite-se ao som da sua música
O PUMATRAC fornece acesso no aplicativo às suas listas de reprodução e estações do Spotify e Apple Music para que você possa seguir seu próprio ritmo.

- Inspire-se e mantenha-se motivado com seu feed social
Integrando-se com suas redes sociais favoritas, você vai mais longe, fica mais forte e corre mais rápido com uma ajudinha de seus amigos. Compartilhe seu treinamento no Instagram e no Twitter para inspirar outras pessoas e ser motivado por aqueles que você segue.

- Envolva-se em alguma competição saudável
Veja sua classificação na tabela de classificação para diferentes treinos e corridas e desafie-se a subir.

-Compartilhe treinos e corridas com seu círculo e a comunidade PUMATRAC
Adicione treinadores e amigos do PUMA Team Faster ao seu círculo de treinamento para que você possa compartilhar seus treinos, convidar pessoas para treinar com você, acompanhar o progresso do seu círculo e ajudar uns aos outros a se manterem motivados.

- Integração do Google Fit
A PUMATRAC usa o Google Fit para enriquecer seu perfil e fornecer um cálculo de calorias queimadas mais preciso. Você também pode salvar seus treinos e monitorar atividades no aplicativo Google Fit.

O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir a duração da bateria.
Atualizada a
22/10/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Atividade de apps e Dispositivo ou outros IDs
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Classificações e críticas

3,9
21,6 mil críticas
Andréia Prado
18 de outubro de 2025
Achei confuso! Não tem áudio nos treinos ou vídeos consecutivos e não tem em Português Brasil! Que pena!
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Matheus Rodrigues
20 de setembro de 2025
Eu tinha baixado esse app a muito tempo atrás (pandemia) e gostava dele porém não entendia muito. Mas reinstalei ele novamente depois de um longo período e mais experiência em atividade física e ele é um app completo, tanto pra corredores, pra quem busca treino de força e alongamentos!
3 pessoas consideraram esta crítica útil
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Lamare Souza
2 de novembro de 2020
Com certeza, é o melhor app para se exercitar em casa! Tem diversos tipos de treinos (HIIT, alongamento, Pilates, aeróbico, etc) do iniciante ao avançado e o melhor totalmente de graça! Estou me desafiando a cada treino, tenho melhorado muito meu condicionamento físico. Ótima opção para se manter em atividade nesse período de covid-19. Meus parabéns a PUMA pelo excelente app! Que continue gratuito pra sempre rsrs
131 pessoas consideraram esta crítica útil
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