JCF Coaching app

Atinge-ți obiectivele de fitness și sănătate cu aplicația de coaching JCF! Această aplicație de fitness all-in-one vă oferă programe de antrenament personalizate, îndrumări nutriționale și urmărire a stilului de viață, toate sub supravegherea expertă a antrenorului dumneavoastră JCF dedicat. Indiferent dacă doriți să vă dezvoltați masa musculară, să pierdeți în greutate sau să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate, aplicația JCF Coaching are tot ce aveți nevoie pentru a reuși. Urmărește-ți și urmărește antrenamentele, alimentația, obiceiurile stilului de viață, măsurătorile și rezultatele, toate în timp ce rămâi conectat cu antrenorul tău și cu o comunitate de sprijin.

Caracteristici:
* Programe de antrenament personalizate: Primiți și vizualizați programe de antrenament adaptate obiectivelor și nevoilor dvs. specifice de fitness.
* Urmărirea antrenamentului: Urmăriți-vă antrenamentele și monitorizați progresul antrenamentului în timp.
* Videoclipuri cu instrucțiuni pentru exerciții: accesați videoclipuri detaliate cu instrucțiuni pentru exerciții de la antrenorii dvs. JCF, inclusiv indici și tehnici de predare pentru a asigura o formă și eficacitate adecvate.
* Planuri de nutriție personalizate: primiți și vizualizați planul dvs. de nutriție personalizat, inclusiv obiectivele de macronutrienți și calorii.
* Comunicare 1:1 cu antrenorul: contactați și comunicați cu ușurință unu-la-unu cu antrenorul dvs. desemnat JCF pentru sprijin și îndrumare personalizate.
* Chat de grup de coaching: alăturați-vă chatului de grup de coaching pentru a intra în legătură cu persoane care au aceleași idei, a împărtăși experiențe și a sărbători rezultatele.
* Urmărirea sarcinilor zilnice și a obiceiurilor: Vizualizați și finalizați sarcinile și obiceiurile zilnice stabilite de antrenor pentru a vă menține pe drumul cel bun cu obiectivele dvs.
* Protocoale cardio: Accesați și urmați orice protocoale cardio prescrise de antrenorul dumneavoastră.
* Resurse educaționale: Primiți acces la seminariile de coaching JCF și apelurile de grup educațional pentru a vă îmbunătăți cunoștințele și a rămâne motivat.