Deep Breath Watch Face

Дышите вместе с этим цветком, другом, который мягко напоминает вам, что нужно оставаться в настоящем моменте и расслабиться, сделав глубокие вдохи. Вдыхайте пять секунд и выдыхайте пять секунд. Вдохните пять секунд и выдохните пять секунд… В этот момент вы живы, дышите, и у разума нет места для сочинения историй, которые заставляют вас страдать. Каждый момент ясного осознания может стать моментом глубокого мира и целостности, что является вашей истинной природой. #внимательность #тревога #расслабление #антитревога #спокойствие #расслабление #фокус

Посмотрите демо-видео на YouTube о часах: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Советы, которые помогут вашим часам бодрствовать при глубоком дыхании:

Чтобы предотвратить переход часов в режим энергосбережения во время дыхательных упражнений:
1. Установите максимальное время ожидания экрана ваших часов в настройках дисплея.
2. Включите «Нажмите, чтобы разбудить».
3. Аккуратно держите большой палец на циферблате или слегка постукивайте по нему при каждом вдохе, чтобы он не заснул.

Совместим с Wear OS 3 и более поздними версиями, имеет 6 слотов для ваших любимых усложнений и 7 рисунков на выбор.

Наше приложение-компаньон для телефона предлагает аналогичный опыт — тренируйтесь с выбранным вами выбором.