Eyes Exercises

Откройте для себя коллекцию упражнений для глаз, разработанных с помощью инструкций, разработанных для расслабления, комфорта и ежедневного ухода за глазами. Каждый план включает в себя реальные видеодемонстрации, которые помогут вам легко выполнять упражнения и выстроить последовательный режим.

Ознакомьтесь с более чем 10 специализированными планами тренировок, такими как «Отеки под глазами», «Темные круги», «Опущение век», «Гусиные лапки», «Улучшенное зрение», «Лисьи глаза», «Глаз охотника» и другими, — все они разработаны для того, чтобы помочь вам заботиться о мышцах вокруг глаз и способствовать общему здоровью глаз.

Начните свой 30-дневный план тренировок для глаз, чтобы выработать привычки осознанных движений глаз и снизить ежедневную усталость от экранов.

✨ Особенности:

- Более 10 планов тренировок для глаз с реальными видеодемонстрациями
- 30-дневный план упражнений для ежедневного ухода за глазами
- Простые в выполнении сеансы для комфорта и расслабления
- Простой интерфейс и напоминания

Уделяйте несколько минут каждый день, чтобы освежить глаза и сбалансировать время, проведенное за экраном.