Планировщик тренировок

Начните 2025 год с новой силой с нашей кампанией "Новый год, новое ты" и получите 70% скидку на FitAI!

Мы представляем программу, помогающую вам осуществить новогодние обещания и преобразить ваше тело и разум. Независимо от целей — похудеть, нарастить мышцы или улучшить здоровье — наше предложение включает самую большую скидку на данный момент.

# FitAI: Ваш персональный тренер на базе ИИ

Раскройте свои возможности с FitAI — фитнес-приложением, которое объединяет AI технологии с широкой библиотекой упражнений, чтобы помочь вам нарастить мышцы, укрепить силу и сбросить вес. FitAI создает индивидуальные планировки тренировок на основе ваших целей, уровня физической подготовки и доступного оборудования, будь то дома или в спортзале.

# Обширная база данных упражнений
- 3000+ упражнений: Пользуйтесь библиотекой гимнастических и домашних упражнений с собственным весом, включая приседания, выпады, планки и другие.
- Целевые группы мышц: Упражнения для всех основных мышечных групп: груди, бицепсов, плечей и т.д.
- Интеграция оборудования: Работайте с гантелями, штангами, гирями и другими, или выберите упражнения без оборудования.

# Приложение для Wear OS
Записывайте тренировки прямо с ваших часов Wear OS и синхронизируйте данные в реальном времени, следите за сердечным ритмом, получайте уведомления о времени отдыха и пользуйтесь тайлом на главном экране для быстрого доступа к вашей текущей тренировке.

# Персонализированные планы тренировок
Наш AI генерирует индивидуальные тренировки, настраиваясь под ваши пожелания, чтобы поддерживать вас на пути к целям. Хотите нарастить мышцы или улучшить общую физическую подготовку? FitAI адаптируется под ваши нужды.

# Трекер тренировок
- Отслеживание прогресса: Удобно записывайте свои тренировки, включая подходы и веса.
- Аналитика: Следите за прогрессом с помощью графиков и отчетов.
- Достижения: Отмечайте достижения и вдохновляйтесь на новые результаты.

# Гибкость планировщика тренировок
- Домашние тренировки: Созданы для тех, кто предпочитает заниматься дома с минимальным оборудованием.
- Тренировки в спортзале: Персонализированные планы с учетом доступного инвентаря.
- Разнообразие режимов: Включает силовые тренировки, HIIT, кардио и многое другое для интереса и эффективности.

# AI-персональный тренер
Получите ответы на ваши вопросы от AI-тренера на базе ChatGPT. Позвольте нашему ИИ создавать тренировки, соответствующие вашему уровню и целям.

# Обширный выбор тренировок
- Готовые тренировки: Выбор из заранее составленных программ, включая йогу и растяжку.
- Создание индивидуальных тренировок: Пользуйтесь библиотекой упражнений для составления своих уникальных сессий.
- Качественные видеоинструкции: Подробные видеоподсказки и текстовые советы помогут вам соблюдать правильную форму.

# Для всех любителей фитнеса
Подходит как для мужчин, так и для женщин, от новичков до опытных атлетов. FitAI помогает установить цели и предлагает оптимальный путь к успеху.

# Почему FitAI?
FitAI — это ваш универсальный PT, трекер и журнал тренировок в одном приложении. Мы предлагаем персонализированные планы и советы на основе AI, чтобы вы быстрее достигали своих фитнес-целей. С FitAI ваши тренировки найдут новый смысл, будут увлекательными и результативными!