Simple: AI Weight Loss Coach

ИИ-коуч по здоровью для долговременного снижения веса
Simple помогает вам похудеть с помощью индивидуальных планов, анализа питания в режиме реального времени, коучинга по запросу и индивидуальных тренировок — без подсчёта калорий и экстремальных ограничений. Впервые прогресс действительно доставляет удовольствие. Думайте о нас как о Duolingo здоровья: мотивирующие, приятные и удивительно восхитительные. В то время как другие решения бросаются в крайности, Simple помогает вам найти баланс, который не даст вам заскучать на протяжении всего пути к снижению веса. Последовательность — это просто.

Что вы получаете с Simple
ИИ-коуч, обученный экспертами
Avo™ — ваш умный тренер в приложении, который даст вам персональные советы, мотивационные советы и научно обоснованные стратегии — в любое время и в любом месте.

Мгновенная обратная связь с Avo Vision
Сфотографируйте свои продукты, меню или блюдо и получите мгновенные рекомендации, информацию о питании и идеи рецептов. Никакого расчёта калорий — только понятные и практичные советы на ходу.

Простые персонализированные тренировки
Получите простые и понятные для новичков планы тренировок, разработанные с учетом вашего уровня физической подготовки и целей. Развивайте силу, сжигайте калории и регулярно выполняйте упражнения, которые вам действительно нравятся.

Рейтинг успеха в режиме реального времени поможет вам не сбиться с пути
Отслеживайте прогресс в режиме реального времени с помощью персонализированного рейтинга успеха. Мгновенно смотрите, как ваши решения совпали, поймите, что нужно скорректировать, и сохраняйте мотивацию по мере приближения к своим целям.

Устойчивые результаты без стресса
Превратите небольшие ежедневные решения в устойчивые привычки, чтобы похудеть, чувствовать себя лучше и оставаться последовательным без жестких диет.

Познакомьтесь с Блинки: вашим эмоциональным помощником
Большинство приложений для похудения предлагают графики и серии тренировок. Simple предлагает вам Блинки.
Он игривый, драматичный, и его невозможно игнорировать. Запишите салат, он будет ликовать. Запишите картошку фри, съеденную поздно вечером, он будет баловать вас, помогая вам вернуться на путь. Пропустите запись, и он надуется — или начнет полный хаос.
Blinky делает постоянство увлекательным:
- Ежедневная мотивация — «Что скажет Блинки сегодня?»

- Игровая ответственность — реакции, которые помогут вам записывать.

Награды за серию тренировок — будьте последовательны и получите золотого Блинки.

Это ответственность без нареканий. Его настроение поддерживает интерес, развлекает и помогает возвращаться, закрепляя здоровые привычки и способствуя реальному похудению.

Функции, которые вам понравятся:
- Персонализированные консультации по снижению веса от Avo™
- Фотоотзывы о питании с Avo Vision
- Персональные планы тренировок для начинающих
- Честная и игровая мотивация от Blinky
- Быстрая регистрация еды, воды, активности и веса
- Связь Simple с Google Fit или Fitbit для синхронизации данных о шагах, весе, воде и сне.

Почему Simple работает? Для снижения веса важно не совершенство, а постоянство. Simple упрощает запись, делает тренировки доступными, а здоровый выбор — увлекательным, чтобы вы могли выработать долгосрочные привычки.

Вот почему нас называют «Duolingo здоровья». Мы превращаем тяжёлую работу в удовольствие, мотивацию и даже удовольствие. Там, где другие приложения кажутся ограничивающими или ограничивающими, Simple заставляет вас улыбаться, смеяться и возвращаться за добавкой.

И это работает. На сегодняшний день Simple обслуживает более 800 000 активных подписчиков, которые в совокупности сбросили более 17,5 миллионов фунтов. С более чем 20 миллионами загрузок и средним рейтингом 4,7 звезды Simple входит в число самых популярных в мире приложений для оздоровления.

Мы также получили мировое признание: вошли в сотню лучших компаний в сфере искусственного интеллекта по версии World Future Awards (2025) и получили награду «Лучший виртуальный тренер по здоровью» по версии MedTech Breakthrough (2025). Наши методы основаны на научных данных, опубликованы в рецензируемых журналах и представлены на ведущих международных конференциях.