APXMeum+

Pridobite globlje razumevanje sebe z APXMeum, vse-v-enem osebno aplikacijo za sledenje in beleženje. APXMeum, zasnovan tako, da vam pomaga povezati vaše fizično zdravje, čustveno stanje in dnevne navade, zagotavlja zaseben in organiziran prostor za spremljanje vašega počutja. S sledenjem ključnim vidikom svojega življenja lahko prepoznate vzorce, naredite pozitivne spremembe in se podate na pot samoodkrivanja.

**KLJUČNE ZNAČILNOSTI:**

😴 **Podroben sledilnik spanja:** Presegnite preprosto trajanje spanja. Beležite ključne meritve, kot so časi "Lights Off" in "Lights On", kakovost spanja in celo vaše sanje. Zabeležite vse sprožilce, ki lahko vplivajo na vaš počitek, da ustvarite boljše spalne navade.

😊 **Dnevnik razpoloženja in čustev:** Razumejte, kaj poganja vaše čustveno stanje. Dnevno spremljajte svoje razpoloženje in ga povežite z določenimi dogodki ali sprožilci. Ta funkcija vam pomaga prepoznati vzorce in pridobiti nadzor nad svojim čustvenim počutjem.

🩺 **Sledenje zdravju in ciklusu:** Vodite diskretno evidenco pomembnih zdravstvenih podatkov. Spremljajte svoje cikle in druge ključne meritve, da boste razumeli naravne ritme svojega telesa in kako so povezani z drugimi vidiki vašega življenja.

✍️ **Integrirani dnevnik:** zasebni prostor za vaše misli. Napišite dnevne vnose, da razmislite o svojih izkušnjah, povežete svoje občutke s sledenimi podatki in dokumentirate svoje potovanje.

APXMeum vam omogoča, da prevzamete aktivno vlogo pri svojem zdravju in sreči z zagotavljanjem jasnega in celovitega pogleda na vaše osebno življenje.