JCF Coaching app

Dosežite svoje fitnes in zdravstvene cilje z aplikacijo JCF Coaching! Ta vsestranska aplikacija za fitnes vam ponuja prilagojene programe vadbe, prehranske napotke in spremljanje življenjskega sloga, vse pod strokovnim nadzorom vašega namenskega trenerja JCF. Ne glede na to, ali želite zgraditi mišice, shujšati ali izboljšati svoje splošno zdravje, ima aplikacija JCF Coaching vse, kar potrebujete za uspeh. Spremljajte in spremljajte svoje vadbe, prehrano, življenjske navade, meritve in rezultate, pri tem pa ostanite povezani s svojim trenerjem in podporno skupnostjo.

Lastnosti:
* Prilagojeni vadbeni programi: prejemajte in si oglejte vadbene programe, prilagojene vašim specifičnim fitnes ciljem in potrebam.
* Sledenje vadbi: spremljajte svoje vadbe in spremljajte napredovanje vadbe skozi čas.
* Videoposnetki z navodili za vadbo: Dostopajte do podrobnih videoposnetkov z navodili za vadbo vaših trenerjev JCF, vključno z učnimi napotki in tehnikami za zagotovitev pravilne oblike in učinkovitosti.
* Prehranski načrti po meri: Prejmite in si oglejte svoj osebni prehranski načrt, vključno s ciljnimi vrednostmi makrohranil in kalorij.
* Komunikacija s trenerjem 1:1: Enostavno stopite v stik in komunicirajte ena na ena s svojim imenovanim trenerjem JCF za osebno podporo in vodenje.
* Skupinski trenerski klepet: pridružite se skupinskemu trenerskemu klepetu, da se povežete s podobno mislečimi posamezniki, delite izkušnje in proslavite rezultate.
* Sledenje dnevnim nalogam in navadam: Oglejte si in izpolnite dnevne naloge in navade, ki jih je določil vaš trener, da ostanete na dobri poti pri svojih ciljih.
* Kardio protokoli: dostopajte do vseh kardio protokolov, ki jih predpiše vaš trener, in jih upoštevajte.
* Izobraževalni viri: pridobite dostop do seminarjev JCF coaching in klicev izobraževalnih skupin, da izboljšate svoje znanje in ostanete motivirani.