Iron Focus- Pomodoro timer

Iron Focus është një kohëmatës minimalist studimi, fokusi në punë dhe kohëmatës i fokusimit pomodoro që ju ndihmon të gjurmoni kohën tuaj, të organizoni detyrat, detyrat dhe të qëndroni produktiv. Ky aplikacion gjurmues i kohës ju ndihmon, ju gjurmoni orët e punës, studioni orët e fokusit si dhe rritni produktivitetin tuaj me teknikën pomodoro të bllokimit të kohës.

Ky kohëmatës pomodoro, organizuesi i detyrave, gjurmuesi i kohës, planifikuesi i orarit, rutina dhe aplikacioni përkujtues është i shkëlqyeshëm për menaxhimin e detyrave dhe do t'ju ndihmojë të planifikoni ditën tuaj. Ju gjithashtu do të fokusoheni në punë, studim dhe do të shtypni listën tuaj të detyrave duke ju bërë më produktivë.

Sillni strukturën në rrjedhën tuaj të punës duke përdorur teknikën e bllokimit të kohës. Bllokimi i kohës dhe pomodoro është një strategji efektive për të përdorur kohën me mençuri për të arritur qëllimet tuaja. Bllokimi i kohës për aktivitete specifike ju lejon të përqendroheni në një detyrë në një kohë, të kufizoni shpërqendrimet dhe t'i jepni fund zvarritjes.

Është vërtet e thjeshtë për t'u përdorur:

Hapi 1:
Së pari, zgjidhni një detyrë që duhet të përfundoni, eliminoni të gjitha shpërqendrimet dhe vendosni kohëmatësin për 25 minuta. Kushtojini vëmendje të pandarë punës tuaj dhe punoni derisa të bjerë zilja e kohëmatësit.

Hapi 2:
Pasi të keni punuar për 25 minuta, bëni një pushim të shkurtër 5-minutësh. Bëni disa shtrirje, ose merrni frymë me ajër të pastër. Ky pushim i shkurtër është për të ndihmuar në parandalimin e lodhjes mendore dhe për të lejuar që mendja juaj të freskohet, duke çuar në fokus të ripërtërirë gjatë periudhave të punës.

Hapi 3: Përsëriteni këtë cikël derisa të plotësoni 4 intervale pune dhe më pas bëni një pushim të gjatë 20 minuta. Thjesht, kjo teknikë përfshin punën në intervale të përqendruara për 25 minuta, e ndjekur nga një pushim i shkurtër 5 minuta i përsëritur 4 herë përpara se të bëni një pushim të gjatë 20 minuta.

Aplikacioni i kohëmatësit Iron Focus Pomodoro ofron shumë më tepër:
• Kohëmatësi pomodoro plotësisht i personalizueshëm për të punuar ose studiuar
• Listat e përsëritura të detyrave, detyra për ju që të vendosni objektivat e punës ditore dhe të qëndroni në gjurmët e të gjitha detyrave tuaja
• Planifikoni rutinat dhe mbajeni veten të organizuar me një planifikues dite, gjurmues produktiviteti dhe gjurmues të kohës
• Vendosni objektivat e punës ditore dhe gjurmoni orët e punuara çdo ditë me kohëmatësin e fokusit dhe aplikacionin e kohëmatësit të studimit
• Statistikat e detajuara për kohën tuaj të fokusimit, detyrat e përfunduara për të rritur produktivitetin tuaj në punë dhe studim

Kjo teknikë e bllokimit të kohës pomodoro është vërtetuar se ndihmon në përmirësimin e fokusit, zvogëlimin e zvarritjes dhe rritjen e produktivitetit të përgjithshëm. Përdoret nga zhvillues, stilistë, shkrimtarë dhe studentë në të gjithë botën!

Ndaloni shpërqendrimet, ushqeni fokusin tuaj, jini produktiv dhe bëhuni versioni më i mirë i vetes. Merre aplikacionin sot!