JCF Coaching app

Arritni qëllimet tuaja të fitnesit dhe shëndetit me aplikacionin JCF Coaching! Ky aplikacion fitnesi gjithëpërfshirës ju ofron programe të personalizuara të stërvitjes, udhëzime ushqimore dhe gjurmim të stilit të jetesës, të gjitha nën mbikëqyrjen e ekspertit të trajnerit tuaj të dedikuar JCF. Pavarësisht nëse dëshironi të ndërtoni muskuj, të humbni peshë ose të përmirësoni shëndetin tuaj të përgjithshëm, aplikacioni JCF Coaching ka gjithçka që ju nevojitet për të pasur sukses. Ndiqni dhe gjurmoni stërvitjet tuaja, ushqimin, zakonet e stilit të jetesës, matjet dhe rezultatet, të gjitha duke qëndruar të lidhur me trajnerin tuaj dhe një komunitet mbështetës.

Karakteristikat:
* Programet e Trajnimit të Personalizuar: Merrni dhe shikoni programet e trajnimit të përshtatura për qëllimet dhe nevojat tuaja specifike të fitnesit.
* Ndjekja e stërvitjes: Ndiqni stërvitjet tuaja dhe monitoroni përparimin tuaj të stërvitjes me kalimin e kohës.
* Videot e udhëzimeve të ushtrimeve: Përdorni video të detajuara me udhëzime ushtrimesh nga trajnerët tuaj të JCF, duke përfshirë sugjerimet dhe teknikat e mësimdhënies për të siguruar formën dhe efektivitetin e duhur.
* Planet e personalizuara të të ushqyerit: Merrni dhe shikoni planin tuaj të personalizuar të të ushqyerit, duke përfshirë objektivat e makronutrientëve dhe kalorive.
* Komunikimi me trajnerin 1:1: Kontaktoni dhe komunikoni lehtësisht një-në-një me trajnerin tuaj të caktuar JCF për mbështetje dhe udhëzime të personalizuara.
* Biseda e stërvitjes në grup: Bashkohuni në bisedën grupore të stërvitjes për t'u lidhur me individë me të njëjtin mendim, për të ndarë përvojat dhe për të festuar rezultatet.
* Ndjekja e detyrave dhe zakoneve ditore: Shikoni dhe plotësoni detyrat dhe zakonet ditore të përcaktuara nga trajneri juaj për të qëndruar në rrugën e duhur me qëllimet tuaja.
* Protokollet e kardio: Hyni dhe ndiqni çdo protokoll kardio të përshkruar nga trajneri juaj.
* Burimet arsimore: Merrni akses në seminaret e trajnimit të JCF dhe thirrjet në grupe edukative për të përmirësuar njohuritë tuaja dhe për të qëndruar të motivuar.