Sleep Tracker: Sleep Recorder

🌙 Праћење спавања: Снимач спавања – бољи сан почиње овде

Побољшајте здравље сна помоћу Слееп Трацкер: Слееп Рецордер — врхунске апликације за здравље сна која вам помаже да заспите брже, дубље заспите и пробудите се освежени. Дизајниран да подржи здраве навике спавања, овај уређај за праћење спавања и снимач спавања прате читав циклус спавања, откривају хркање и пружају научно засноване увиде за смањење несанице, побољшање квалитета сна и враћање вашег природног циркадијалног ритма.

Без обзира да ли имате немирне ноћи, лаган сан или симптоме поремећаја сна, Слееп Трацкер нуди потпуно искуство праћења сна. Апликација делује као ваш лични тренер за спавање, комбинујући алате из апликације за број спавања, аутоматског спавања и снорелаб-а како би вам помогли да постигнете обнављајући, здрав сан сваке ноћи.

💤 Слееп Трацкер вам помаже:

✨ Брзо заспите уз умирујуће звуке сна и музику за опуштање
✨ Пратите дубок сан, лагани сан и РЕМ фазе уз детаљну анализу циклуса спавања
✨ Пратите симптоме несанице, хркање и ноћне покрете
✨ Блокирајте ометајућу буку користећи умирујући бели шум и звукове машине за спавање
✨ Нежно се будите у оптималном тренутку циклуса спавања
✨ Смањите стрес и анксиозност пре спавања кроз сесије дисања и опуштања
✨ Побољшајте фокус и енергију кроз доследне навике спавања и увид у аутоматско спавање
✨ Умирите новорођенчад или лаке спаваче нежном позадинском звучном терапијом

😴 Кључне карактеристике за боље здравље сна:

⏰ Паметни будилник
Пробудите се природно уз нежни аларм синхронизован са циклусом спавања — нема више изненадних буђења.

🎧 Бесплатна библиотека звукова спавања
Бирајте између десетина звукова спавања, белог шума, кише, океана и мелодија природе дизајнираних да промовишу дубок, непрекидан сан.

📊 Анализа и извештаји о спавању
Пратите свој циклус спавања помоћу напредне аналитике спавања. Праћење спавања и снимач спавања обезбеђују ноћне извештаје, приказујући трајање сна, дуг спавања, нивое хркања и равнотежу дубоког сна.

📅 Циљеви спавања и подсетници за спавање
Успоставите редован распоред спавања, пратите хигијену спавања и примајте подсетнике да побољшате доследност.

🔐 Приватност на првом месту
Ваши подаци о спавању остају приватни — лични подаци или идентификатори се не прикупљају.

🌍 Вишејезична подршка
Доступан на више језика да подржи ваше глобално путовање здравља спавања.

🔊 Звукови за спавање и звук за опуштање укључују:

- Звукови природе и кише
- Бели шум и звук за опуштање амбијента
- Океански таласи и ветар
- Музика за медитацију за дубок сан
- Нежна звучна терапија за несаницу и анксиозност

🩺 Уз поверење стручњака за спавање, терапеута и лекара, Слееп Трацкер помаже хиљадама корисника да управљају поремећајима спавања, смање несаницу и постигну здравији, дубљи сан. Већина корисника пријављује значајна побољшања квалитета сна и енергије након прве недеље доследне употребе.

✅ Преузмите Слееп Трацкер: Слееп Рецордер сада и преузмите контролу над својим здрављем спавања. Са алаткама за праћење сна, откривање хркања, управљање несаницом и праћење дубоког сна, ова апликација за спавање све у једном помаже вам да остварите мирне ноћи које заслужујете. Доживите најлакши начин да боље спавате, брже се опоравите и будите се заиста освежени сваког јутра.