APXMeum+

Стекните дубље разумевање себе уз АПКСМеум, све-у-једном апликацију за праћење и вођење дневника. Дизајниран да вам помогне да повежете тачке између вашег физичког здравља, емоционалног стања и свакодневних навика, АПКСМеум пружа приватан и организован простор за праћење вашег благостања. Праћењем кључних аспеката свог живота, можете идентификовати обрасце, направити позитивне промене и кренути на пут самооткривања.

**КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:**

😴 **Детаљно праћење спавања:** Идите даље од једноставног трајања спавања. Забележите кључне метрике као што су ваша времена за „гашење светла“ и „светла укључена“, квалитет сна, па чак и ваше снове. Забележите све окидаче који могу утицати на ваш одмор да бисте изградили боље навике спавања.

😊 **Евиденција расположења и емоција:** Схватите шта покреће ваше емоционално стање. Свакодневно пратите своје расположење и повежите га са одређеним догађајима или покретачима. Ова функција вам помаже да препознате обрасце и стекнете контролу над својим емоционалним благостањем.

🩺 **Праћење здравља и циклуса:** Водите дискретну евиденцију важних здравствених података. Пратите своје циклусе и друге кључне метрике да бисте разумели природне ритмове вашег тела и како су они у корелацији са другим аспектима вашег живота.

✍ **Интегрисани дневник:** Приватни простор за ваше мисли. Пишите дневне уносе да бисте размишљали о својим искуствима, повежите своја осећања са праћеним подацима и документујте своје путовање.

АПКСМеум вам омогућава да преузмете активну улогу у свом здрављу и срећи пружајући јасан и свеобухватан поглед на ваш лични живот.