Mitchell Flow: Медитация и Сон

Трансформишите своје ментално здравље уз Митцхелл Флов, вашу личну медитацију и сапутника за спавање. Доживите вођене медитације дизајниране да смање стрес, олакшају анксиозност и побољшају квалитет сна.

Кључне карактеристике:

Вођене медитације
• Јутарње сесије које дају енергију да започнете дан како треба
• Медитације против стреса за тренутно смирење
• Вечерње приче и медитације за бољи одмор
• Вежбе дисања за тренутно опуштање

Праћење расположења и аналитика
• Пратите своје емоционално стање пре и после медитације
• Визуелни графикони напретка који показују побољшање вашег расположења
• Лични увид у ваше путовање медитацијом
• Историја сесије и праћење низа

Беттер Слееп
• Вечерње сесије медитације за дубоко опуштање
• Смирујући звучни пејзажи да припремите свој ум за одмор
• Прогресивне технике опуштања

Управљање стресом и анксиозношћу
• Специјализоване медитације за смањење стреса
• Технике за ублажавање анксиозности од стручњака за свесност
• Брзе 4-минутне сесије за заузете распореде

Персонал Прогресс
• Детаљна анализа ваших пракси медитације
• Пратите побољшање расположења током времена
• Завршена серија сесија и достигнућа
• Персонализовани увид у ваше добробитно путовање

Зашто одабрати Митцхелл Флов?

• Флексибилне сесије: од брзих пауза од 4 минута до дубоких сесија од 7 минута
• Вишејезична подршка: доступна на руском и енглеском
• Приступ ван мреже: Све медитације су доступне ван мреже.
• Приватност: Ваши подаци о медитацији остају безбедни и приватни

Савршено за:
• Ново у медитацији
• Заузети професионалци којима је потребно ослобађање од стреса
• Људи који се боре са проблемима спавања
• Они који се баве анксиозношћу и стресом
• Људи који траже бољи фокус и менталну јасноћу

Планови претплате:
• Бесплатан ниво са основним медитацијама
• Месечна претплата за потпуни приступ
• Годишњи план са значајним попустима
• Доступна је доживотна премиум опција

Започните своје путовање ка бољем менталном здрављу данас. Преузмите Митцхелл Флов и откријте моћ вођене медитације за ублажавање стреса, бољи сан и побољшање емоционалног благостања.