APXMeum+

Få en djupare förståelse för dig själv med APXMeum, allt-i-ett-appen för personlig spårning och journalföring. Designad för att hjälpa dig koppla ihop punkterna mellan din fysiska hälsa, känslomässiga tillstånd och dagliga vanor, erbjuder APXMeum ett privat och organiserat utrymme för att övervaka ditt välbefinnande. Genom att spåra nyckelaspekter av ditt liv kan du identifiera mönster, göra positiva förändringar och ge dig ut på en resa i självupptäckt.

**NYCKELFUNKTIONER:**

😴 **Detaljerad sömnspårare:** Gå längre än en enkel sömnlängd. Logga viktiga mätvärden som dina "Lights Off" och "Lights on"-tider, sömnkvalitet och till och med dina drömmar. Registrera alla triggers som kan påverka din vila för att bygga bättre sömnvanor.

😊 **Mood & Emotional Log:** Förstå vad som driver ditt känslomässiga tillstånd. Spåra ditt humör dagligen och länka det till specifika händelser eller triggers. Den här funktionen hjälper dig att känna igen mönster och få kontroll över ditt känslomässiga välbefinnande.

🩺 **Hälso- och cykelspårning:** Håll ett diskret register över viktiga hälsodata. Övervaka dina cykler och andra nyckeltal för att förstå din kropps naturliga rytmer och hur de korrelerar med andra aspekter av ditt liv.

✍️ **Integrerad journal:** Ett privat utrymme för dina tankar. Skriv dagliga inlägg för att reflektera över dina upplevelser, koppla dina känslor till dina spårade data och dokumentera din resa.

APXMeum ger dig möjlighet att ta en aktiv roll i din hälsa och lycka genom att ge en tydlig och heltäckande bild av ditt personliga liv.