Simple: AI Weight Loss Coach

AI-hälsocoach för varaktig viktminskning
Simple hjälper dig gå ner i vikt med personliga planer, näringsanalys i realtid, coachning på begäran och skräddarsydda träningspass – utan kaloriräkning eller extrema begränsningar. För första gången känns framsteg faktiskt roligt. Se oss som hälsans Duolingo: motiverande, njutbara och överraskande förtjusande. Medan andra lösningar driver extremer, hjälper Simple dig att hitta en balans som får dig att le under hela din viktminskningsresa. Konsistens, enkelt.

Vad du får med Simple
En AI-coach utbildad av experter
Avo™ är din smarta coach i appen som guidar dig med personliga råd, motiverande coaching och vetenskapsbaserade strategier – när som helst, var som helst.

Omedelbar matfeedback med Avo Vision
Ta ett foto av dina matvaror, menyer eller måltider och få omedelbar vägledning, näringsinsikter och receptidéer. Ingen kaloriberäkning – bara tydliga, praktiska råd när du är på språng.

Enkla, personliga träningspass
Få enkla, nybörjarvänliga träningsplaner utformade för att matcha din konditionsnivå och dina mål. Bygg upp styrka, bränn kalorier och håll dig konsekvent med träningsrutiner du faktiskt kommer att njuta av.

Ett framgångsresultat i realtid, designat för att hålla dig på rätt spår
Spåra framsteg i realtid med ditt personliga framgångspoäng. Se omedelbart hur dina val står sig, förstå var du ska justera och håll dig motiverad när du närmar dig dina mål.

Hållbara resultat utan stress
Förvandla små dagliga val till varaktiga vanor så att du kan gå ner i vikt, må bättre och hålla dig konsekvent utan hård bantning.

Möt Blinky: ditt känslomässiga stödfluff
De flesta viktminskningsappar ger dig diagram och streck. Enkel ger dig Blinky.
Han är lekfull, dramatisk och omöjlig att ignorera. Logga en sallad, jublar han. Logga pommes frites så han hänger med dig samtidigt som han hjälper dig att komma tillbaka på rätt spår. Hoppa över loggning och han tjurar — eller blir fullt kaos.
Blinky gör konsistens roligt:
- Daglig motivation - "Vad kommer Blinky att säga idag?"
- Lekfull ansvarighet – reaktioner som gör att du loggar.
- Streak belöningar – håll dig konsekvent och tjäna gyllene Blinky.

Det är ansvarsskyldighet utan skäll. Hans humör håller dig engagerad, underhållen och att komma tillbaka – gör att hälsosamma vanor håller i sig och driver på riktigt viktminskning.

Funktioner du kommer att älska
- Personlig viktminskningscoachning från Avo™
- Fotobaserad näringsfeedback med Avo Vision
- Nybörjarvänliga, personliga träningsplaner
– Ärlig, lekfull motivation från Blinky
- Snabbmat, vatten, aktivitet och viktloggning
- Länk enkelt med Google Fit eller Fitbit för att synkronisera dina steg, vikt, vatten och sömndata.

Varför Simple fungerar
Viktminskning handlar inte om perfektion – det handlar om konsistens. Enkelt gör loggning lätt, träning lättillgänglig och hälsosamma val roliga, så att du kan bygga upp vanor som håller.

Det är därför folk kallar oss "Duolingo of Health." Vi gör hårt arbete till något roligt, motiverande och till och med förtjusande. Där andra appar känns kliniska eller restriktiva, får Simple dig att le, skratta och komma tillbaka för mer.

Och det fungerar. Hittills betjänar Simple 800 000+ aktiva prenumeranter, som tillsammans har tappat mer än 17,5 miljoner pund. Med över 20 miljoner nedladdningar och ett genomsnittligt betyg på 4,7 stjärnor rankas Simple bland världens högst rankade hälsoappar.

Vi har också blivit erkända globalt – utnämnda bland de 100 bästa AI-företagen av World Future Awards (2025) och tilldelas bästa virtuella hälsocoach av MedTech Breakthrough (2025). Våra metoder stöds av vetenskap, publicerade i peer-reviewade tidskrifter och presenteras på ledande internationella konferenser.