BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - Mazoezi ya Mtandaoni Yanayoundwa Kwa ajili Yako

Fikia takwimu yako ya ndoto ukitumia BeActiveTV.pl - jukwaa la mafunzo lililoundwa na Ewa Chodakowska! Punguza uzito, chonga mwili wako, boresha unyumbufu, na punguza msongo wa mawazo ukitumia programu za mafunzo mtandaoni unayoweza kukamilisha ukiwa nyumbani kwako.

Jifunze na walio bora zaidi - Ewa Chodakowska na timu yake ya wakufunzi watakuongoza kupitia mazoezi na mazoezi madhubuti, kama vile mazoezi ya nguvu, mazoezi ya mwili, mazoezi ya tumbo bapa, matako madhubuti, na mikono nyembamba, na vile vile yoga na kupumzika mtandaoni.

KUPATIKANA NA MAZOEZI 200+ NA PROGRAM ZA MAZOEZI

BeActiveTV.pl inatoa zaidi ya programu 200 za mafunzo mtandaoni - utapata mazoezi mashuhuri ya Ewa Chodakowska, mazoezi ya haraka ya dakika 6, na mazoezi maalum ambayo yataboresha kubadilika kwako na nguvu. Utapata:

Kuungua sana kwa kalori (HIIT, Tabata, mafunzo ya muda)

Mafunzo ya uzito wa mwili

Kunyoosha na Pilates

Mafunzo ya uhamaji na maandalizi ya mgawanyiko

Yoga na vikao vya kupumzika kwa usawa wa akili

Mafunzo ya nguvu kwa wanaume

Mazoezi ya akina mama wajawazito na akina mama yanarudi katika umbo lake

TAFUTA MAZOEZI KAMILI YAKO

Sijui ni mazoezi gani ya kuchagua? Tumia vichujio kuchagua kiwango cha ugumu, ukubwa, muda, vikundi vya misuli na vifuasi ambavyo tayari unavyo. Hii itakusaidia kupata mazoezi kamili ya kukusaidia kufikia malengo yako, kama vile kupunguza uzito, kupunguza miguu, kuchonga matako, kuchoma kalori nyingi, au kujenga misuli.

FUNDISHA KWA MPANGO WA MAZOEZI ILIYO BINAFSI

Unataka kupunguza uzito, kupunguza miguu yako, au kupata tumbo gorofa? Tengeneza mpango wako wa mafunzo uliobinafsishwa kulingana na mapendeleo yako ya kipekee au tumia njia zilizothibitishwa za mabadiliko. Tuambie ni muda gani unaopatikana wa mafunzo, kasi unayopendelea, na vifaa vipi unavyo, na tutabuni programu bora zaidi ili kukusaidia kufikia matokeo ya ndoto yako!

Je, huna Wi-Fi? Pakua mazoezi ya nje ya mtandao na ufuate mpango wako wa mafunzo ukiwa nyumbani, likizoni, au popote ulipo!

JIUNGE NA MATUKIO YA MOJA KWA MOJA

Fuata nyayo za mamilioni ya watumiaji ambao wamebadilisha na kuhisi nguvu ya kufikia malengo pamoja katika changamoto zilizoandaliwa na Ewa Chodakowska. Jifunze wakati huo huo na washiriki wengine, shiriki maendeleo yako kwenye mitandao ya kijamii, fuata mafanikio ya wengine, na uhisi nguvu ya hatua ya pamoja.

FUATILIA MAENDELEO YAKO

Tazama jinsi malengo yako yanavyokuwa ukweli kwa kufuatilia kila hatua! BeActiveTV.pl hukuruhusu kupanga mazoezi yako, kuchanganua historia yako, na kufuatilia mafanikio yako. Utaipata katika "Mafunzo Yangu" → "Maendeleo Yangu." Fuatilia maendeleo yako ili kuona jinsi unavyokaribia lengo lako la siha ya ndoto - iwe lengo lako ni kupunguza uzito na kuchoma kalori au kuboresha siha yako.

Ununuzi wa ndani ya programu:
Mwezi 1 - Usajili unaorudiwa, PLN 32.99 kila siku 30
Miezi 3 - Usajili unaorudiwa, PLN 79.99 kila siku 90
Ijaribu bila malipo kwa siku 3!