Simple: AI Weight Loss Coach

நீடித்த எடை இழப்புக்கான AI சுகாதார பயிற்சியாளர்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள், நிகழ்நேர ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வு, தேவைக்கேற்ப பயிற்சி மற்றும் கலோரி எண்ணிக்கை அல்லது தீவிர கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க எளியது உதவுகிறது. முதல் முறையாக, முன்னேற்றம் உண்மையில் வேடிக்கையாக உணர்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் டியோலிங்கோ என்று எங்களை நினைத்துப் பாருங்கள்: ஊக்கமளிக்கும், சுவாரஸ்யமாக மற்றும் வியக்கத்தக்க மகிழ்ச்சிகரமானது. மற்ற தீர்வுகள் உச்சநிலையைத் தள்ளும் போது, ​​உங்கள் எடை குறைப்புப் பயணம் முழுவதும் உங்களைச் சிரிக்க வைக்கும் சமநிலையைக் கண்டறிய எளியது உதவுகிறது. நிலைத்தன்மை, எளிதாக்கப்பட்டது.

சிம்பிள் மூலம் உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்
நிபுணர்களால் பயிற்சியளிக்கப்பட்ட AI பயிற்சியாளர்
Avo™ என்பது உங்களின் ஸ்மார்ட் இன்-ஆப் பயிற்சியாளர், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகள், ஊக்கமூட்டும் பயிற்சி மற்றும் அறிவியல் ஆதரவு உத்திகள்-எப்போது வேண்டுமானாலும், எங்கும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது.

Avo Vision உடன் உடனடி உணவு கருத்து
உங்கள் மளிகை சாமான்கள், மெனு அல்லது உணவின் புகைப்படத்தை எடுத்து உடனடி வழிகாட்டுதல், ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவு மற்றும் செய்முறை யோசனைகளைப் பெறுங்கள். கலோரி கணிதம் இல்லை - பயணத்தின் போது தெளிவான, செயல்படக்கூடிய ஆலோசனை.

எளிதான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளுடன் பொருந்தக்கூடிய எளிமையான, ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி திட்டங்களைப் பெறுங்கள். வலிமையை உருவாக்கவும், கலோரிகளை எரிக்கவும், நீங்கள் உண்மையில் அனுபவிக்கும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளுடன் தொடர்ந்து இருக்கவும்.

நிகழ்நேர வெற்றி மதிப்பெண், உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வெற்றி ஸ்கோருடன் உண்மையான நேரத்தில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் தேர்வுகள் எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை உடனடியாகப் பார்க்கவும், எங்கு சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிச் செல்லும்போது உத்வேகத்துடன் இருக்கவும்.

மன அழுத்தம் இல்லாமல் நிலையான முடிவுகள்
சிறிய தினசரி தேர்வுகளை நீடித்த பழக்கங்களாக மாற்றுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்கலாம், நன்றாக உணரலாம் மற்றும் கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் சீராக இருக்க முடியும்.

பிளிங்கியை சந்திக்கவும்: உங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு புழுதி
பெரும்பாலான எடை இழப்பு பயன்பாடுகள் உங்களுக்கு விளக்கப்படங்களையும் கோடுகளையும் வழங்குகின்றன. எளிமையானது உங்களுக்கு பிளிங்கியை அளிக்கிறது.
அவர் விளையாட்டுத்தனமானவர், வியத்தகு மற்றும் புறக்கணிக்க முடியாதவர். ஒரு சாலட்டை பதிவு செய்யுங்கள், அவர் உற்சாகப்படுத்துகிறார். இரவு நேர பொரியல்களை பதிவு செய்யுங்கள், நீங்கள் மீண்டும் பாதையில் செல்ல உதவும் போது அவர் உங்களுடன் ஈடுபடுவார். பதிவு செய்வதைத் தவிர்க்கவும், அவர் குழப்பமடைகிறார் - அல்லது முழு குழப்பத்தில் இருக்கிறார்.
பிளிங்கி நிலைத்தன்மையை வேடிக்கையாக ஆக்குகிறது:
- தினசரி உந்துதல்—“பிளிங்கி இன்று என்ன சொல்வார்?”
- விளையாட்டுத்தனமான பொறுப்புக்கூறல்—உங்களை உள்நுழைய வைக்கும் எதிர்வினைகள்.
- ஸ்ட்ரீக் வெகுமதிகள்-நிலையாக இருங்கள் மற்றும் கோல்டன் பிளிங்கியைப் பெறுங்கள்.

கடிந்து கொள்ளாத பொறுப்பு இது. அவரது மனநிலைகள் உங்களை ஈடுபாட்டுடன், மகிழ்விக்கவும், திரும்பி வரவும் வைக்கிறது-ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை கடைப்பிடித்து, உண்மையான எடையை குறைக்கிறது.

நீங்கள் விரும்பும் அம்சங்கள்
- Avo™ இலிருந்து தனிப்பட்ட எடை இழப்பு பயிற்சி
- Avo Vision உடன் புகைப்பட அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்து கருத்து
- ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்
- பிளிங்கியின் நேர்மையான, விளையாட்டுத்தனமான உந்துதல்
- விரைவான உணவு, தண்ணீர், செயல்பாடு மற்றும் எடை பதிவு
- உங்கள் படிகள், எடை, தண்ணீர் மற்றும் உறக்கத் தரவை ஒத்திசைக்க Google Fit அல்லது Fitbit உடன் சிம்பிள் இணைக்கவும்.

ஏன் எளிய வேலைகள்
எடை இழப்பு என்பது முழுமையைப் பற்றியது அல்ல - இது நிலைத்தன்மையைப் பற்றியது. எளிமையானது பதிவு செய்வதை எளிதாக்குகிறது, உடற்பயிற்சிகளை அணுகக்கூடியது மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை வேடிக்கையாக ஆக்குகிறது, எனவே நீங்கள் நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கலாம்.

அதனால்தான் மக்கள் எங்களை "Duolingo of Health" என்று அழைக்கிறார்கள். கடின உழைப்பை மகிழ்ச்சியான, ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான ஒன்றாக மாற்றுகிறோம். பிற பயன்பாடுகள் மருத்துவ ரீதியாகவோ அல்லது கட்டுப்பாடாகவோ உணர்ந்தால், சிம்பிள் உங்களை சிரிக்கவும், சிரிக்கவும், மேலும் பலவற்றைப் பெறவும் உதவுகிறது.

அது வேலை செய்கிறது. இன்றுவரை, சிம்பிள் 800,000+ செயலில் உள்ள சந்தாதாரர்களுக்கு சேவை செய்கிறது, அவர்கள் கூட்டாக 17.5 மில்லியன் பவுண்டுகளுக்கு மேல் இழந்துள்ளனர். 20M+ பதிவிறக்கங்கள் மற்றும் சராசரியாக 4.7-நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன், உலகின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற ஆரோக்கிய பயன்பாடுகளில் எளிமையானது.

உலக எதிர்கால விருதுகளால் (2025) சிறந்த 100 AI நிறுவனங்களில் ஒன்றாக நாங்கள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளோம், மேலும் MedTech Breakthrough (2025) மூலம் சிறந்த மெய்நிகர் சுகாதார பயிற்சியாளருக்கான விருதையும் பெற்றுள்ளோம். எங்கள் முறைகள் அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன, சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்படுகின்றன மற்றும் முன்னணி சர்வதேச மாநாடுகளில் வழங்கப்படுகின்றன.