Insight Out Yoga

శరీరం, మనస్సు & ఆత్మ కోసం సంపూర్ణ యోగా — ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా.

మేము చార్ మరియు సైమన్, భారతదేశం మరియు ఐరోపా మధ్య నివసిస్తున్న యోగా ఉపాధ్యాయులం. భారతదేశంలోని రిషికేశ్‌లోని మా గురువు ఆనంద్‌జీ ఆశ్రమంలో సంవత్సరాల తరబడి అంకితభావంతో ప్రాక్టీస్ చేసిన తర్వాత, హిమాలయ క్రియా యోగా యొక్క పరివర్తనాత్మక బోధనలను మీతో పంచుకోవడానికి మేము ఇన్‌సైట్ అవుట్ యోగా యాప్‌ను రూపొందించాము.

మా లక్ష్యం: జీవితం మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకువెళ్లినా ప్రశాంతత, చైతన్యం మరియు ఉద్దేశపూర్వక జీవనాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేయడం.

ఇన్‌సైట్ అవుట్ యోగా ఎందుకు?

- హిమాలయ క్రియా యోగా యొక్క ప్రామాణికమైన బోధనలలో పాతుకుపోయింది
- 500+ సంపూర్ణ తరగతులు: యోగా, ధ్యానం, శ్వాసక్రియ, క్రియా & కదలిక
- 5 నుండి 75 నిమిషాల వరకు నిపుణుల నేతృత్వంలోని అభ్యాసాలు
- ప్రతి నెలా తాజా కంటెంట్ మరియు కొత్త 21 రోజుల ప్రోగ్రామ్‌లు
- సపోర్టివ్ గ్లోబల్ కమ్యూనిటీ, ఒత్తిడి లేదు-మీ మార్గాన్ని ఆచరించండి
- ప్రయాణంలో జీవితం కోసం సంచార జాతులచే రూపొందించబడింది

మీరు ఏమి ప్రాక్టీస్ చేస్తారు
- హోలిస్టిక్ యోగా బియాండ్ మూవ్‌మెంట్ - శరీరం, శ్వాస & అవగాహనను ఏకీకృతం చేయండి
- ధ్యానం & క్రియా - అంతర్గత నిశ్చలతను మరియు స్పష్టతను పెంపొందించుకోండి
- శ్వాసక్రియ - మీ నాడీ వ్యవస్థను రీసెట్ చేయండి మరియు పోషించండి
- సౌండ్ హీలింగ్ & మంత్రం — సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి కంపన పద్ధతులు
- ఆసనం & కదలిక - ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి బలం మరియు కదలిక అవసరం

క్యూరేటెడ్ ప్రోగ్రామ్‌లతో మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి

ప్రతి నెలా, మేము 21-రోజుల కమిట్‌మెంట్ ప్రాక్టీస్‌ని ప్రారంభిస్తాము-శాశ్వతమైన సానుకూల మార్పును సృష్టించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. ప్రతి ప్రయాణం కనెక్ట్ చేయడానికి, సమలేఖనం చేయడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి బహిరంగ కమ్యూనిటీ అభ్యాసంతో ప్రారంభమవుతుంది.

మీరు ఏమి ఇష్టపడతారు
- యోగా క్యాలెండర్‌లు & స్ట్రీక్‌లతో మీ వృద్ధిని ట్రాక్ చేయండి
- శీఘ్ర ప్రాప్యత కోసం ఇష్టమైన వాటిని సేవ్ చేయండి
- ఆఫ్‌లైన్ అభ్యాసం కోసం తరగతులను డౌన్‌లోడ్ చేయండి
- ఏదైనా పరికరంలో ప్రాక్టీస్ చేయండి: ఫోన్, టాబ్లెట్, టీవీ లేదా డెస్క్‌టాప్
- మీ రోజును మెరుగుపరచడానికి రోజువారీ జ్ఞానం & సానుకూల శక్తి కోట్‌లు
- అంతర్దృష్టి క్షణాలు — మీ అభ్యాసం యొక్క అలల ప్రభావాలను చూడండి
- ప్రశ్నలు అడగండి & మా ఇన్-యాప్ సంఘంలో కనెక్ట్ అవ్వండి

ఇన్‌సైట్ అవుట్ యోగాకు స్వాగతం.
మీరు ఎలా ఉన్నారో మాత్రమే జీవితం ఉంటుంది.
మీ స్పృహలోకి రండి మరియు ప్రస్తుత క్షణంలో శరీరం & మనస్సును మేల్కొల్పండి.


ఈ ఉత్పత్తి యొక్క నిబంధనలు:

http://www.breakthroughapps.io/terms

గోప్యతా విధానం:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy