CGX by Caroline Girvan

CGX

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

4.2

881 రివ్యూలు

100వే+

డౌన్‌లోడ్‌లు

PEGI 3

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

కరోలిన్ గిర్వాన్ ద్వారా CGXతో మీరు ఎవరెవరు ఉండాలనుకుంటున్నారో రూపొందించండి - ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, MNU సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు YouTubeలో 13+ సంవత్సరాల అనుభవం మరియు 4 మిలియన్ల మంది సబ్‌స్క్రైబర్‌లతో ప్రీ-నాటల్ స్పెషలిస్ట్.

యాప్‌లో ఏముంది?

- అల్టిమేట్ బిగినర్స్‌తో సహా ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి సరిపోయేలా సరికొత్త వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌ల పెరుగుతున్న సూట్
- వివిధ కండరాల సమూహాలు మరియు పరికరాల కోసం వందలాది సరికొత్త వర్కౌట్‌లు, వారానికి కొత్త వర్కౌట్‌లు జోడించబడతాయి
- మీ ఫారమ్ సరైనదని మరియు సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి కరోలిన్ ద్వారా 50+ సూచనా వీడియోలు
- మీ బలం మరియు కార్డియో పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి 6 శీఘ్ర పురోగతి పరీక్షలు
- పోషకమైన, బడ్జెట్ అనుకూలమైన మరియు రుచికరమైన భోజన ఆలోచనలు
- మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ పరిజ్ఞానాన్ని పెంచడానికి కరోలిన్ మరియు పరిశ్రమ నిపుణుల నుండి వారం మొత్తం ప్రచురించబడిన హాట్-ఆఫ్-ది-ప్రెస్ సాక్ష్యం-ఆధారిత కథనాలు

CGXని మీ రోజువారీగా అమర్చండి:

- మీ CGX క్యాలెండర్‌లో వర్కవుట్‌లు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి
- Chromecast ద్వారా మీ టీవీకి వర్కవుట్‌లను ప్రసారం చేయండి
- వర్కౌట్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, తద్వారా మీరు ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నప్పుడు ట్రాక్‌లో ఉండగలరు
- Apple Music లేదా Spotify (Apple Music / Spotify సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం) ద్వారా కరోలిన్ సంగీతం, సంగీతం లేదు లేదా మీ స్వంత సంగీతంతో మీ వ్యాయామాలను సౌండ్‌ట్రాక్ చేయండి
- మీ Google Health Connectని CGX యాప్‌తో సమకాలీకరించండి
- ప్రతి వ్యాయామం కోసం మీ పురోగతిని నోట్ చేసుకోండి
- ప్రతి వర్కౌట్‌లో సహాయక వ్యాఖ్యలు, సహాయకరమైన చిట్కాలు మరియు సరదా చాట్‌లతో సంఘం యొక్క సందడిలో చేరండి
- మీరు ఇష్టపడేదాన్ని కనుగొన్నారా? దీన్ని ఇష్టపడటానికి హృదయాన్ని నొక్కండి
- CGX వెబ్‌సైట్ ద్వారా మీ ల్యాప్‌టాప్ లేదా కంప్యూటర్‌లో వర్కవుట్‌లను అనుసరించండి

CGXతో సహాయం కావాలా?

- సాధారణ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మరియు పూర్తి దశల వారీ మార్గదర్శకాల కోసం మా సహాయ సైట్‌ని తనిఖీ చేయండి: https://support.cgxapp.com/
- సహాయం కోసం మా బృందాన్ని సంప్రదించండి: support@cgxapp.com

తన కెరీర్ మొత్తంలో, కరోలిన్ కండరాన్ని నిర్మించడానికి, బలంగా మారడానికి మరియు వారి మొదటి మారథాన్‌ను కూడా నడపడానికి క్లయింట్‌లతో సన్నిహితంగా పనిచేసింది. ఇప్పుడు, మీ శరీరం మరియు మనస్సును మార్చే ప్రయాణంలో మీరు ఆమెతో మరియు ఆమె ఇప్పటికే ప్రేరేపించిన మిలియన్ల మంది వ్యక్తులతో చేరవచ్చు.

వెళ్దాం!

అప్‌డేట్ అయినది

17 అక్టో, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు

డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి

ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు

వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం ఇంకా 5 ఇతర రకాల డేటా

డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది

ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు

4.2

859 రివ్యూలు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Lots of behind-the-scenes updates to searching and filtering with this update to make it easier for you to find the workout you want to take on today.

అనుచితమైనది అని ఫ్లాగ్ చేయండి