APXMeum+

Hepsi bir arada kişisel takip ve günlük tutma uygulaması APXMeum ile kendinizi daha derinlemesine anlayın. Fiziksel sağlığınız, duygusal durumunuz ve günlük alışkanlıklarınız arasındaki noktaları birleştirmenize yardımcı olmak üzere tasarlanan APXMeum, refahınızı takip etmeniz için özel ve düzenli bir alan sunar. Hayatınızın önemli yönlerini takip ederek, kalıpları belirleyebilir, olumlu değişiklikler yapabilir ve kendinizi keşfetme yolculuğuna çıkabilirsiniz.

**ÖNEMLİ ÖZELLİKLER:**

😴 **Ayrıntılı Uyku Takibi:** Basit uyku süresinin ötesine geçin. "Işıklar Kapalı" ve "Işıklar Açık" zamanlarınız, uyku kaliteniz ve hatta rüyalarınız gibi önemli ölçümleri kaydedin. Daha iyi uyku alışkanlıkları oluşturmak için dinlenmenizi etkileyebilecek tüm tetikleyicileri kaydedin.

😊 **Ruh Hali ve Duygusal Günlüğü:** Duygusal durumunuzu neyin tetiklediğini anlayın. Ruh halinizi günlük olarak takip edin ve belirli olaylar veya tetikleyicilerle ilişkilendirin. Bu özellik, kalıpları tanımanıza ve duygusal refahınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olur.

🩺 **Sağlık ve Döngü Takibi:** Önemli sağlık verilerinizin gizli bir kaydını tutun. Vücudunuzun doğal ritimlerini ve bunların hayatınızın diğer yönleriyle nasıl ilişkili olduğunu anlamak için döngülerinizi ve diğer önemli ölçümlerinizi izleyin.

✍️ **Entegre Günlük:** Düşünceleriniz için özel bir alan. Deneyimlerinizi yansıtmak, duygularınızı takip edilen verilerinizle ilişkilendirmek ve yolculuğunuzu belgelemek için günlük kayıtlar yazın.

APXMeum, kişisel yaşamınıza dair net ve kapsamlı bir bakış açısı sunarak sağlığınız ve mutluluğunuzda aktif bir rol oynamanızı sağlar.