ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Wear OS'deki Kişisel Nefes Koçunuz

Wear OS saatinizi bilinçli bir nefes arkadaşına dönüştürün. ZenBreath ile sakinlik ve odaklanma her zaman sadece bir nefes uzağınızda.

⸻

🧘 Her Zaman, Her Yerde Sakinliğinizi Bulun

Ofiste, işe giderken veya yatmadan önce — bir seansa başlayın ve kanıtlanmış nefes tekniklerinin sizi dengeye geri döndürmesine izin verin.

⸻

✨ Temel Özellikler

📱 Çoklu Nefes Teknikleri
• 4-4 Nefes – basit ve yeni başlayanlar için uygun
• 4-7-8 Gevşeme – Dr. Weil'in ünlü uyku yöntemi
• Kutu Nefesi – Donanma SEAL'leri tarafından keskin odaklanma için kullanılır
• Özel Desenler – kendi ritminizi yaratın

⌚ Wear OS için Tasarlandı
• Bağımsız çalışır – telefon gerekmez
• Kutucuklar ve komplikasyonlarla hızlı erişim
• Nazik dokunsal geri bildirim her nefesi yönlendirir
• Yuvarlak ekranlar için tasarlanmış akıcı animasyonlar

📊 İlerlemenizi Takip Edin
• Günlük ve haftalık seans geçmişi
• Nefes istatistikleri ve ruh hali takibi
• Motivasyon için seriler ve kişisel hedefler

🎯 Akıllı Seçenekler
• Ayarlanabilir seans uzunluğu (1–20 dakika)
• Özel titreşim yoğunluğu ve ses ipuçları
• Bileğinizi indirdiğinizde otomatik duraklatma

🌍 7 Dilde Mevcut
İngilizce, Japonca, Fransızca, Almanca, İspanyolca, Portekizce, Çince

⸻

💡 Neden Her Gün Pratik Yapmalısınız?

• Stresi ve kaygıyı azaltın
• Odaklanmayı ve üretkenliği artırın
• Tansiyonu düşürün
• Daha derin uyuyun
• Duyguları düzenleyin
• Enerji seviyenizi yükseltin

⸻

🎨 Minimalist Tasarım

Temiz, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, sizi akışta tutacak rahatlatıcı görseller ve dokunsal rehberlik.

⸻

🚀 Saniyeler İçinde Başlayın
1. ZenBreath'i kurun
2. Bir nefes tekniği seçin
3. İpuçlarını takip edin
4. Dakikalar içinde sakinleşin

⸻

✅ Şunlar için mükemmeldir:
• Stres yönetimi
• Meditasyon ve farkındalık
• Uyku öncesi rahatlama
• İş ve okul molaları
• Kaygı giderme
• Odaklanma ve berraklık

🙌 Abonelik yok. Reklam yok. İhtiyacınız olduğunda sadece bilinçli nefes alın.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS topluluğu için ❤️ ile yapıldı
Projeyi destekleyin: coff.ee/konsomejona