Sattva: Meditation and Mantras

مراقبہ کی جڑیں قدیم ہیں - اسی طرح ستوا بھی۔

مراقبہ کے ویدک اصولوں سے مستند، گہرا گہرا اور ڈرائنگ جس سے لاکھوں لوگ ہزاروں سالوں سے مستفید ہوتے رہے ہیں، ستوا پر مراقبہ، مقدس آوازیں اور موسیقی سنسکرت کے اسکالرز کے ذریعہ فراہم کی جاتی ہے جنہوں نے دماغ کے لطیف اندرونی کاموں میں مہارت حاصل کی ہے۔

ایک بار ایسا شخص مشہور انسان دوست اور روحانی استاد گرودیو سری سری روی شنکر ہے، جو یوگا اور مراقبہ میں ایک فکری رہنما ہے، جو خود میں مکمل طور پر قائم ہے۔ وہ دنیا بھر کے لاکھوں لوگوں کو بغیر آسان مراقبہ کی طرف لے جانے کا ماہر ہے۔

اگر آپ مراقبہ میں نئے ہیں تو آپ کو صرف چھ منٹ سے شروع ہونے والے سادہ، لیکن گہرے مراقبہ ملیں گے اور آپ اپنی مشق کو بڑھانے کے لیے اہداف اور یاد دہانیاں ترتیب دے سکتے ہیں۔

تجربہ کار مراقبہ کرنے والوں کے لیے مراقبہ کے لیے 100+ گائیڈڈ مراقبہ، مقدس آوازیں (منتر اور منتر) اور میوزک ٹریکس ہیں، یا آپ اپنے آپ کو چیلنجز سیٹ کر سکتے ہیں، سنگ میل کی ٹرافی حاصل کر سکتے ہیں اور گہرائی کے اعدادوشمار کے ذریعے اپنے مراقبہ کے سفر کو ٹریک کر سکتے ہیں۔

ستوا اس الجھن کو ختم کرنے کے لیے تیار کردہ مجموعے اور پلے لسٹس پیش کرتا ہے کہ کس چیز پر غور کرنا ہے، اس لیے آپ صرف اپنی آنکھیں بند کر کے مزاج، احساس یا دن کے وقت کے مطابق مراقبہ کر سکتے ہیں۔

تازہ ترین اپ ڈیٹ کے لیے Sattva نے اپنا 'Meditative Wisdom' مجموعہ جاری کیا ہے - گرودیو سری سری روی شنکر کی طرف سے فراہم کردہ موضوع پر مبنی حکمت کے ساتھ آرام دہ، پرسکون اور مراقبہ کے میوزک ٹریکس۔

دریافت کریں، دریافت کریں، غرق کریں اور ستوا کے ساتھ آرام کریں، جہاں قدیم آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں جدید سے ملتا ہے۔


کیا شامل ہے:

گائیڈڈ مراقبہ
مقدس آوازیں (ویدک منتر اور منتر)
مراقبہ کی حکمت - سیکھیں، بڑھیں اور مراقبہ کریں۔
مراقبہ کی موسیقی
مراقبہ کا ٹائمر اور ٹریکر
مجموعے - موڈ، خواہش اور دن کے وقت پر منحصر تھیم
پلے لسٹس - ہینڈ پک کیا گیا تاکہ آپ صرف پلے کو ماریں۔
موڈ ٹریکر - مراقبہ سے پہلے اور پوسٹ کرنے کے لیے
ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں - اپنی ذاتی نوعیت کی اطلاعات مرتب کریں۔
گہرائی کے اعدادوشمار – اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے
مقام - نقشے پر وہ تمام مقامات دیکھیں جن پر آپ نے غور کیا ہے۔
چیلنجز - آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے سنگ میل طے کریں۔
ٹرافیز - اپنے مراقبہ کے سفر پر آگے بڑھتے ہی مراحل کو غیر مقفل کریں۔
مراقبہ کمیونٹی - بات چیت کریں، بات چیت کریں، حوصلہ افزائی کریں، ایک ساتھ مراقبہ کریں۔
حکمت کی قیمتیں - محبت کا اشتراک کرنا
سرپرائزز - مراقبہ کے بعد اپنے دوستوں کے لیے محبت کے نشانات چھوڑ دیں۔


شرائط و ضوابط
https://www.sattva.life/terms

رازداری کی پالیسی:
https://www.sattva.life/privacy-policy

دستبرداری:
https://www.sattva.life/disclaimer.html