Keto Recipes : Keto Diet App
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.0star
3.02 ہزار جائزےinfo
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
سمارٹ کھانے کی منصوبہ بندی اور جامع کارب ٹریکنگ کے ساتھ اس نومبر 2025 میں ماسٹر کیٹوجینک کوکنگ۔ ہالووین پارٹی ایپیٹائزرز سے لے کر روزانہ کم کارب کھانے تک، درست میکرو مانیٹرنگ کے ساتھ اپنے کیٹو طرز زندگی کو برقرار رکھیں۔
ضروری اوزار:
• میکرو بریک ڈاؤن کے ساتھ طاقتور کارب کیلکولیٹر
• روزانہ ٹریکنگ کے ساتھ ذاتی نوعیت کا کیٹو کھانے کا منصوبہ ساز
• وسیع پیمانے پر کم کاربوہائیڈریٹ کی ترکیب کا مجموعہ
• سمارٹ گروسری لسٹ جنریٹر پیش کرنے والے حسابات کے ساتھ
• ورزش کے انضمام کے ساتھ پانی سے باخبر رہنا
آسان کیٹو لرننگ:
ہدایت شدہ کھانے کی منصوبہ بندی کے ذریعے کیٹوجینک کھانا پکانا دریافت کریں۔ آپ کی غذائی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق ترکیب کی سفارشات کو دریافت کرتے ہوئے روزانہ خالص کاربوہائیڈریٹ اور میکرو کو ٹریک کریں۔
موثر کھانے کی تنظیم:
ہفتہ وار کھانے کی منصوبہ بندی کریں بشمول خاص مواقع جیسے ہالووین کی تقریبات۔ کارب مواد کی نگرانی کے دوران اجزاء کی فہرستیں خود بخود بنائیں۔ فوری رسائی کے لیے ذاتی مجموعوں میں پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں۔
مرضی کے مطابق خصوصیات:
سبزی خور کیٹو، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، یا خاندانی ترجیحات کے لیے کھانے کے منصوبوں کو ڈھالیں۔ صحت مند نسخہ جات کے اختیارات آف لائن تک رسائی حاصل کریں اور گھر کے افراد کے ساتھ کھانے کی تیاری کو مربوط کریں۔
منظم منصوبہ بندی کے ٹولز اور پائیدار وزن کے انتظام کے لیے ترکیب رہنمائی کے ساتھ اپنی کیٹوجینک تبدیلی کا آغاز کریں۔
مفت کیٹو ترکیبیں اور کھانے کی منصوبہ بندی کے جامع ٹولز کے ساتھ اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کریں۔ کھانا پکانے کی تکنیکیں سیکھیں جیسے ورلڈ ٹیچرز ڈے کے اسباق - ہمارا رہنمائی طریقہ دیرپا نتائج کے لیے پائیدار کیٹوجینک اصول سکھاتا ہے۔
سمارٹ گروسری پلاننگ:
خودکار شاپنگ لسٹ جنریشن سرونگ اور غذائی ترجیحات کی بنیاد پر اجزاء کا حساب لگاتی ہے۔ کاربوہائیڈریٹ کی حدود میں رہیں جب کہ ضروری اجزاء کو کبھی نہ چھوڑیں۔
ذاتی نوعیت کے مجموعے:
پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں اور اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے بنائیں۔ صحت مند کم کارب ترکیبیں آف لائن تک رسائی حاصل کریں، کھانا پکانے کو کہیں بھی آسان بنائیں۔ ہمارے مربوط ٹریکنگ سسٹم کے ذریعے روزانہ میکرو اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کی نگرانی کریں۔
اپنی پسندیدہ کیٹو ترکیب محفوظ کریں:
آپ کو اپنی کیٹوجینک غذا کے لیے موزوں کم کارب ترکیبوں کا ذاتی مجموعہ بنانے میں کوئی پریشانی نہیں ہوگی۔ ہماری کیٹو ڈائیٹ ایپ آپ کو صحت مند سبزی خور ترکیبیں آف لائن استعمال کرنے دے گی، جس سے کھانا پکانا آسان ہوگا۔ آپ اپنے کیٹو ڈائیٹ پلان میں کاربوہائیڈریٹ اور میکروز کو اپنے پسندیدہ حصے سے کیلے کی مزیدار روٹی بنا کر برقرار رکھ سکتے ہیں۔
کیٹو دوستانہ کھانوں کے ساتھ کھانے کی منصوبہ بندی کو آسان بنائیں:
وزن میں کمی کے لیے اپنے روزانہ کھانے کے منصوبے کو لاگ کرنے کے لیے ہمارے کھانے کے منصوبہ ساز کا استعمال شروع کریں۔ کھانے کا منصوبہ ساز روزانہ آپ کے میکرو اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کی نگرانی کے لیے کیٹو ڈائیٹ ٹریکر کی طرح کام کرسکتا ہے۔ آپ روزے کی خوراک کے مطابق اپنے کیٹو کھانے کے منصوبے کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ ہمارے پاس بلڈ شوگر لیول کو درست رکھنے کے لیے ذیابیطس کے لیے ورزش سے باخبر رہنے کے ساتھ ذاتی کھانے کا منصوبہ بنانے کے لیے صحت مند کیٹو کی ترکیبیں ہیں۔
ایک منظم خریداری کی فہرست تیار کریں۔
آپ ابتدائی افراد کے لیے سستی کیٹو ریسیپی کے لیے درکار تمام اجزاء کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق خریداری کی فہرست بنا سکتے ہیں۔ ہماری ایپ میں سمارٹ شاپنگ لسٹ سرونگ کی تعداد کی بنیاد پر اجزاء کی ضروریات بناتی ہے۔ کیٹو کیلکولیٹر کی طرح گروسری لسٹ میں شامل کرنے سے پہلے کاربس مینیجر ہر اجزاء کے کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور میکروز کی قدروں کا حساب لگاتا ہے۔
اپنی پسندیدہ ترکیب تلاش کریں۔
ہمارے پاس آپ کے لیے کیٹو کی ترکیبوں کا ایک بہترین انتخاب مفت ہے۔ آپ کی ذائقہ کی کلیوں کو دیوانہ بنانے اور اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے کے لیے صحت کے لیے موزوں کیٹو نسخہ پکانے کی ذہنیت میں شامل ہوں۔ ہماری ایپ میں موجود کیٹو ڈائیٹ ٹریکر آپ کی کیٹوجینک ڈائیٹ کے لیے موزوں کھانے کو منتخب کرنے میں مدد کرے گا۔ ایک مستحکم غذا کے منصوبے کے لیے کیٹونز بڑھانے کے لیے ایک صحت مند سبزی خور کیٹو نسخہ تلاش کریں۔
ابتدائی کیٹو ڈائیٹ گائیڈ:
ہماری کیٹو ریسیپی ایپ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین گائیڈ ہے جو کیٹوجینک ڈائیٹ شروع کرنا چاہتے ہیں۔ یہ ketosis میں آپ کے جسم کو برقرار رکھنے کے لئے تجاویز فراہم کرتا ہے. کھانے کی ایک ذاتی ڈائری آپ کو کیٹو دوستانہ کھانے کو سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہاں تک کہ یہ ممکنہ فیوزنگ پیلیو فوڈز اور تیزی سے وزن میں کمی کے لیے کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ روزہ رکھنے کے لیے بھی تجاویز پیش کرتا ہے۔ ان بلڈ واٹر ٹریکر آپ کو اپنی ذاتی ورزش کے بعد ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرتا ہے۔
وزن کم کرنے کے لیے ہماری صحت مند کیٹو ترکیبیں مفت میں تلاش کرنا شروع کریں!
ضروری اوزار:
• میکرو بریک ڈاؤن کے ساتھ طاقتور کارب کیلکولیٹر
• روزانہ ٹریکنگ کے ساتھ ذاتی نوعیت کا کیٹو کھانے کا منصوبہ ساز
• وسیع پیمانے پر کم کاربوہائیڈریٹ کی ترکیب کا مجموعہ
• سمارٹ گروسری لسٹ جنریٹر پیش کرنے والے حسابات کے ساتھ
• ورزش کے انضمام کے ساتھ پانی سے باخبر رہنا
آسان کیٹو لرننگ:
ہدایت شدہ کھانے کی منصوبہ بندی کے ذریعے کیٹوجینک کھانا پکانا دریافت کریں۔ آپ کی غذائی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق ترکیب کی سفارشات کو دریافت کرتے ہوئے روزانہ خالص کاربوہائیڈریٹ اور میکرو کو ٹریک کریں۔
موثر کھانے کی تنظیم:
ہفتہ وار کھانے کی منصوبہ بندی کریں بشمول خاص مواقع جیسے ہالووین کی تقریبات۔ کارب مواد کی نگرانی کے دوران اجزاء کی فہرستیں خود بخود بنائیں۔ فوری رسائی کے لیے ذاتی مجموعوں میں پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں۔
مرضی کے مطابق خصوصیات:
سبزی خور کیٹو، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، یا خاندانی ترجیحات کے لیے کھانے کے منصوبوں کو ڈھالیں۔ صحت مند نسخہ جات کے اختیارات آف لائن تک رسائی حاصل کریں اور گھر کے افراد کے ساتھ کھانے کی تیاری کو مربوط کریں۔
منظم منصوبہ بندی کے ٹولز اور پائیدار وزن کے انتظام کے لیے ترکیب رہنمائی کے ساتھ اپنی کیٹوجینک تبدیلی کا آغاز کریں۔
مفت کیٹو ترکیبیں اور کھانے کی منصوبہ بندی کے جامع ٹولز کے ساتھ اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کریں۔ کھانا پکانے کی تکنیکیں سیکھیں جیسے ورلڈ ٹیچرز ڈے کے اسباق - ہمارا رہنمائی طریقہ دیرپا نتائج کے لیے پائیدار کیٹوجینک اصول سکھاتا ہے۔
سمارٹ گروسری پلاننگ:
خودکار شاپنگ لسٹ جنریشن سرونگ اور غذائی ترجیحات کی بنیاد پر اجزاء کا حساب لگاتی ہے۔ کاربوہائیڈریٹ کی حدود میں رہیں جب کہ ضروری اجزاء کو کبھی نہ چھوڑیں۔
ذاتی نوعیت کے مجموعے:
پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں اور اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے بنائیں۔ صحت مند کم کارب ترکیبیں آف لائن تک رسائی حاصل کریں، کھانا پکانے کو کہیں بھی آسان بنائیں۔ ہمارے مربوط ٹریکنگ سسٹم کے ذریعے روزانہ میکرو اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کی نگرانی کریں۔
اپنی پسندیدہ کیٹو ترکیب محفوظ کریں:
آپ کو اپنی کیٹوجینک غذا کے لیے موزوں کم کارب ترکیبوں کا ذاتی مجموعہ بنانے میں کوئی پریشانی نہیں ہوگی۔ ہماری کیٹو ڈائیٹ ایپ آپ کو صحت مند سبزی خور ترکیبیں آف لائن استعمال کرنے دے گی، جس سے کھانا پکانا آسان ہوگا۔ آپ اپنے کیٹو ڈائیٹ پلان میں کاربوہائیڈریٹ اور میکروز کو اپنے پسندیدہ حصے سے کیلے کی مزیدار روٹی بنا کر برقرار رکھ سکتے ہیں۔
کیٹو دوستانہ کھانوں کے ساتھ کھانے کی منصوبہ بندی کو آسان بنائیں:
وزن میں کمی کے لیے اپنے روزانہ کھانے کے منصوبے کو لاگ کرنے کے لیے ہمارے کھانے کے منصوبہ ساز کا استعمال شروع کریں۔ کھانے کا منصوبہ ساز روزانہ آپ کے میکرو اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کی نگرانی کے لیے کیٹو ڈائیٹ ٹریکر کی طرح کام کرسکتا ہے۔ آپ روزے کی خوراک کے مطابق اپنے کیٹو کھانے کے منصوبے کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ ہمارے پاس بلڈ شوگر لیول کو درست رکھنے کے لیے ذیابیطس کے لیے ورزش سے باخبر رہنے کے ساتھ ذاتی کھانے کا منصوبہ بنانے کے لیے صحت مند کیٹو کی ترکیبیں ہیں۔
ایک منظم خریداری کی فہرست تیار کریں۔
آپ ابتدائی افراد کے لیے سستی کیٹو ریسیپی کے لیے درکار تمام اجزاء کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق خریداری کی فہرست بنا سکتے ہیں۔ ہماری ایپ میں سمارٹ شاپنگ لسٹ سرونگ کی تعداد کی بنیاد پر اجزاء کی ضروریات بناتی ہے۔ کیٹو کیلکولیٹر کی طرح گروسری لسٹ میں شامل کرنے سے پہلے کاربس مینیجر ہر اجزاء کے کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور میکروز کی قدروں کا حساب لگاتا ہے۔
اپنی پسندیدہ ترکیب تلاش کریں۔
ہمارے پاس آپ کے لیے کیٹو کی ترکیبوں کا ایک بہترین انتخاب مفت ہے۔ آپ کی ذائقہ کی کلیوں کو دیوانہ بنانے اور اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے کے لیے صحت کے لیے موزوں کیٹو نسخہ پکانے کی ذہنیت میں شامل ہوں۔ ہماری ایپ میں موجود کیٹو ڈائیٹ ٹریکر آپ کی کیٹوجینک ڈائیٹ کے لیے موزوں کھانے کو منتخب کرنے میں مدد کرے گا۔ ایک مستحکم غذا کے منصوبے کے لیے کیٹونز بڑھانے کے لیے ایک صحت مند سبزی خور کیٹو نسخہ تلاش کریں۔
ابتدائی کیٹو ڈائیٹ گائیڈ:
ہماری کیٹو ریسیپی ایپ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین گائیڈ ہے جو کیٹوجینک ڈائیٹ شروع کرنا چاہتے ہیں۔ یہ ketosis میں آپ کے جسم کو برقرار رکھنے کے لئے تجاویز فراہم کرتا ہے. کھانے کی ایک ذاتی ڈائری آپ کو کیٹو دوستانہ کھانے کو سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہاں تک کہ یہ ممکنہ فیوزنگ پیلیو فوڈز اور تیزی سے وزن میں کمی کے لیے کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ روزہ رکھنے کے لیے بھی تجاویز پیش کرتا ہے۔ ان بلڈ واٹر ٹریکر آپ کو اپنی ذاتی ورزش کے بعد ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرتا ہے۔
وزن کم کرنے کے لیے ہماری صحت مند کیٹو ترکیبیں مفت میں تلاش کرنا شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.0
2.92 ہزار جائزے
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
rstreamlabs@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
