Sleep Tracker: Sleep Recorder

درون ایپ خریداریاں
+50 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
PEGI 3
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

🌙 سلیپ ٹریکر: سلیپ ریکارڈر - بہتر نیند یہاں سے شروع ہوتی ہے۔

سلیپ ٹریکر کے ساتھ اپنی نیند کی صحت کو بہتر بنائیں: سلیپ ریکارڈر - ایک حتمی نیند کی صحت ایپ جو آپ کو تیزی سے سونے، گہری نیند اور تازہ دم ہونے میں مدد دیتی ہے۔ نیند کی صحت مند عادات کو سپورٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ سلیپ ٹریکر اور سلیپ ریکارڈر آپ کے پورے نیند کے چکر کی نگرانی کرتا ہے، خراٹے کا پتہ لگاتا ہے، اور بے خوابی کو کم کرنے، نیند کے معیار کو بہتر بنانے اور آپ کی قدرتی سرکیڈین تال کو بحال کرنے کے لیے سائنس پر مبنی بصیرت فراہم کرتا ہے۔

چاہے آپ کو بے چین راتوں، ہلکی نیند، یا نیند کی خرابی کی علامات کا سامنا ہو، سلیپ ٹریکر نیند کی نگرانی کا مکمل تجربہ پیش کرتا ہے۔ یہ ایپ آپ کے ذاتی سلیپ کوچ کے طور پر کام کرتی ہے، سلیپ نمبر ایپ، آٹو سلیپ، اور اسنور لیب کے ٹولز کو یکجا کر کے آپ کو ہر رات آرام دہ، صحت مند نیند حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

💤 سلیپ ٹریکر آپ کی مدد کرتا ہے:

✨ پرسکون نیند کی آوازوں اور آرام دہ موسیقی کے ساتھ جلدی سو جائیں۔
نیند کے چکر کے تفصیلی تجزیہ کے ساتھ گہری نیند، ہلکی نیند، اور REM مراحل کی نگرانی کریں
✨ بے خوابی کی علامات، خراٹے، اور رات کے وقت نقل و حرکت پر نظر رکھیں
✨ آرام دہ سفید شور اور نیند مشین کی آوازوں کا استعمال کرتے ہوئے خلل ڈالنے والے شور کو روکیں۔
✨ اپنے نیند کے چکر کے بہترین لمحے پر آہستہ سے جاگیں۔
✨ سانس لینے اور آرام کے سیشنز کے ذریعے سونے سے پہلے تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔
✨ نیند کی مستقل عادات اور خودکار نیند کی بصیرت کے ذریعے توجہ اور توانائی کو بہتر بنائیں
✨ شیر خوار بچوں یا ہلکے سونے والوں کو ہلکے بیک گراؤنڈ ساؤنڈ تھراپی سے سکون دیں۔

😴 بہتر نیند کی صحت کے لیے اہم خصوصیات:

⏰ اسمارٹ الارم کلاک
اپنے نیند کے چکر کے ساتھ مطابقت پذیر ایک ہلکے الارم کے ساتھ قدرتی طور پر جاگیں - مزید اچانک بیدار ہونے کی ضرورت نہیں۔

🎧 نیند کی آوازوں کی مفت لائبریری
گہری، بلاتعطل نیند کو فروغ دینے کے لیے درجنوں نیند کی آوازوں، سفید شور، بارش، سمندر اور فطرت کی دھنوں میں سے انتخاب کریں۔

📊 نیند کا تجزیہ اور رپورٹس
جدید نیند کے تجزیات کے ساتھ اپنے نیند کے چکر کو ٹریک کریں۔ سلیپ ٹریکر اور سلیپ ریکارڈر رات کی رپورٹس فراہم کرتے ہیں، جس میں نیند کا دورانیہ، نیند کا قرض، خراٹے کی سطح، اور گہری نیند کا توازن دکھایا جاتا ہے۔

📅 نیند کے اہداف اور سونے کے وقت کی یاددہانی
باقاعدگی سے نیند کا شیڈول قائم کریں، نیند کی حفظان صحت کو ٹریک کریں، اور مستقل مزاجی کو بہتر بنانے کے لیے یاد دہانیاں وصول کریں۔

🔐 رازداری سب سے پہلے
آپ کی نیند کا ڈیٹا نجی رہتا ہے — کوئی ذاتی معلومات یا شناخت کنندہ جمع نہیں ہوتے ہیں۔

🌍 کثیر لسانی تعاون
آپ کے عالمی نیند کی صحت کے سفر میں مدد کے لیے متعدد زبانوں میں دستیاب ہے۔

🔊 نیند کی آوازیں اور آرام کی آڈیو شامل ہیں:

- فطرت اور بارش کی آوازیں۔
- سفید شور اور محیط نرمی آڈیو
- سمندر کی لہریں اور ہوا
- گہری نیند کے لیے مراقبہ کی موسیقی
- بے خوابی اور اضطراب کے لیے نرم آواز کا علاج

🩺 نیند کے ماہرین، معالجین اور ڈاکٹروں کے ذریعے بھروسہ رکھنے والا، سلیپ ٹریکر ہزاروں صارفین کو نیند کی خرابیوں کو سنبھالنے، بے خوابی کو کم کرنے، اور صحت مند، گہری نیند حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ زیادہ تر صارفین مسلسل استعمال کے پہلے ہفتے کے بعد نیند کے معیار اور توانائی میں نمایاں بہتری کی اطلاع دیتے ہیں۔

✅ سلیپ ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں: ابھی سلیپ ریکارڈر اور اپنی نیند کی صحت کو کنٹرول کریں۔ نیند سے باخبر رہنے، خراٹوں کا پتہ لگانے، بے خوابی کا انتظام، اور گہری نیند کی نگرانی کے ٹولز کے ساتھ، یہ پوری نیند ایپ آپ کو آرام دہ راتوں کو حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے جس کے آپ مستحق ہیں۔ بہتر سونے، تیزی سے صحت یاب ہونے، اور ہر صبح حقیقی معنوں میں تروتازہ بیدار ہونے کے آسان ترین طریقے کا تجربہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
13 اکتوبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا

نیا کیا ہے

- Upgraded app dependencies for better performance
- Optimized app bundle size
- Polished UI for a smoother experience
- Added ability to delete sleep recordings
- Added ability to share sleep recordings
- Fixed time format issue on the statistics screen
- General stability improvements