FITTR Health & Weight Loss App

کیا آپ متعدد عام ورزشوں اور وزن میں کمی کے مبہم ڈائٹ پلانز آزما کر تھک چکے ہیں، پھر بھی کوئی نتیجہ نہیں دیکھ رہے ہیں؟ ہم اسے حاصل کرتے ہیں۔ اپنا فٹنس سفر شروع کرنا اتنا ہی الجھا ہوا ہو سکتا ہے جتنا کہ بھولبلییا میں داخل ہونا۔ اسی لیے ہم نے FITTR – آپ کی آل ان ون فٹنس ایپ بنائی ہے! 300,000+ کامیاب تبدیلیوں کے ساتھ، FITTR آپ کا جم کوچ، ماہر غذائیت اور ذاتی چیئر لیڈر ہو سکتا ہے۔ اپنی مرضی کے مطابق گھریلو ورزش سے لے کر وزن کم کرنے والے ڈائیٹ پلان تک، FITTR میں یہ سب کچھ ہے۔ چاہے آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہو، عضلات حاصل کرنا چاہتے ہو یا اپنے بیٹھے رہنے والے طرز زندگی سے لڑنا چاہتے ہو، ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے!

FITTR فٹنس ایپ کے ساتھ آپ جو کچھ حاصل کرتے ہیں وہ یہ ہے:

💪شخصی ورزش اور ڈائیٹ چارٹ

آپ ایک سے زیادہ تالے کے لیے ایک ہی کلید استعمال نہیں کریں گے، ٹھیک ہے؟ پھر سب کے لیے ایک ہی ورزش کا منصوبہ کیوں استعمال کریں؟ مختلف مقاصد کے حامل مختلف اداروں کو مختلف غذائیت اور ورزش کے منصوبوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ FITTR فٹنس ایپ کے ساتھ، آپ اپنے لیے ایک ذاتی اور موزوں ورزش اور صحت مند غذا کا منصوبہ حاصل کر سکتے ہیں، چاہے آپ ابتدائی ہوں یا پیشہ۔

📊سمارٹ کھانے کی رہنمائی

FITTR آپ کو اپنے کھانے کی سوچ سمجھ کر منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرتا ہے اور کھانے کی ذہن سازی کی عادات کی حوصلہ افزائی کرتا ہے جو آپ کو دن بھر توانائی بخشتی رہتی ہیں۔ اپنے کھانے میں توازن پیدا کرنے کا طریقہ سیکھیں اور جو کچھ آپ کھاتے ہیں اس سے لطف اندوز ہوں بغیر کسی جرم کے۔ جانیں کہ آپ کیا کھاتے ہیں اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ صحت مند کھانا کھاتے ہیں۔

🏋️روزانہ فٹنس چیلنجز اور کمیونٹی گروپس

کبھی اپنے آپ کو ورزش کی چٹائی کو گھورتے ہوئے لیکن اس کے بجائے صوفے کا انتخاب کرتے ہوئے پایا ہے؟ اب نہیں۔ FITTR کے ساتھ، یہ سستی کو الوداع کرنے اور ایک صحت مند، توانائی بخش طرز زندگی کا خیرمقدم کرنے کا وقت ہے۔ ان گروپس میں شامل ہوں جہاں آپ اپنی جیت کا اشتراک کرتے ہیں، تجاویز کو تبدیل کرتے ہیں اور دوسروں کی تبدیلیوں سے متاثر ہوتے ہیں۔ مختصر مدت کے گھریلو ورزش کے چیلنجوں میں شامل ہو کر حوصلہ افزائی کریں۔ فٹنس چیلنجز کو مکمل کرنے پر Fitcoins جیتیں اور انہیں ہمارے Fitshop سے دلچسپ سامان اور مصنوعات خریدنے کے لیے استعمال کریں۔

📈صحت کی بصیرتیں

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی اصل میں دو عمریں ہیں؟ ہو سکتا ہے آپ کا جسم آپ کے پیدائشی سرٹیفکیٹ پر درج نمبروں سے زیادہ تیزی سے بوڑھا ہو رہا ہو۔ تاریخ کی عمر سے مراد آپ کے گزرے ہوئے سالوں کی تعداد ہے اور آپ کے جسم کی حیاتیاتی عمر اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ یہ آپ کی روزمرہ کی عادات اور طرز زندگی کی بنیاد پر کیسے کام کر رہی ہے۔

FITTR کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:

1. حقیقی وقت میں اپنی حیاتیاتی اور تاریخی عمر کو آسانی سے ٹریک کریں۔
2. سمجھیں کہ طرز زندگی طویل مدت میں آپ کی فٹنس کو کیسے متاثر کرتا ہے۔
3. وہ تبدیلیاں دریافت کریں جو آپ کو اپنی حیاتیاتی گھڑی اور تاریخ کی عمر کو ہم آہنگ کرنے کے لیے کرنے کی ضرورت ہے۔
4. تجویز کردہ تبدیلیاں لاگو کریں اور اپنے سفر کو ٹریک کریں۔

🫀 طرز زندگی کی بصیرتیں

FITTR آپ کو چھوٹی جیتوں کو دیکھنے میں مدد کرتا ہے جو ایک بڑا فرق لاتے ہیں۔ اپنی پیشرفت پر غور کریں، قابل حصول سنگ میل طے کریں، اور دریافت کریں کہ طرز زندگی کے چھوٹے طریقے کس طرح دیرپا تبدیلی کا باعث بنتے ہیں۔

🙋ماہر کوچز کے ساتھ ون آن ون چیٹ

پھنس محسوس ہو رہا ہے یا کوئی سوال ہے؟ FITTR 300+ بین الاقوامی سطح پر تصدیق شدہ کوچز تک رسائی فراہم کرتا ہے تاکہ آپ کو جب بھی ضرورت ہو ماہرانہ مشورے کے ساتھ رہنمائی کریں۔ چاہے یہ فٹنس، غذائیت، آن لائن ذاتی تربیت، یا چوٹ کی بحالی کے لیے ہو، ہم آپ کو یہ فراہم کریں گے۔ بس اس کا نام دیں، اور ہم ڈیلیور کریں گے۔


FITTR کا 'بک اے ٹیسٹ' آپ کو گھر سے ہی ہیلتھ چیک اپ، خون کے کام سے لے کر باڈی اسکین تک شیڈول کرنے دیتا ہے۔

🤝FITTR AI

اپنے فٹنس دوست سے ملیں: FITTR AI۔ فوری ورزش کی ایڈجسٹمنٹ سے لے کر کھانے کے متبادل کی تجاویز تک، FITTR AI ایسا ہے جیسے آپ کی جیب میں 24/7 ذاتی جم ٹرینر اور ڈائیٹ پلانر ہو۔

تندرستی ایک منزل نہیں ہے - یہ ایک طرز زندگی ہے۔ FITTR پائیدار، صحت مند عادات بنا کر اس طرز زندگی کو اپنانے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ پیر کا انتظار کیوں؟ آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں! آپ اہداف لے کر آئیں، ہم لائیں گے ایکشن پلان – FITTR ابھی ڈاؤن لوڈ کریں!

'کوئی سوال نہیں پوچھے گئے' ریفنڈ پالیسی اور 30 ​​دن کی منی بیک گارنٹی کے ساتھ FITTR 'خطرے سے پاک' آزمائیں! 💸