ZenBreath - Mindful Breathing
+100
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
🌬️ ZenBreath — Wear OS پر آپ کا ذاتی سانس لینے کا کوچ
اپنی Wear OS گھڑی کو سانس لینے کے ساتھی میں تبدیل کریں۔ ZenBreath کے ساتھ، پرسکون اور توجہ ہمیشہ صرف ایک سانس کی دوری پر ہوتی ہے۔
⸻
🧘 اپنا سکون، کسی بھی وقت، کہیں بھی تلاش کریں۔
دفتر میں، آپ کے سفر پر، یا سونے سے پہلے - ایک سیشن شروع کریں اور سانس لینے کی ثابت شدہ تکنیکوں کو آپ کو توازن کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔
⸻
✨ کلیدی خصوصیات
📱 ایک سے زیادہ سانس لینے کی تکنیکیں۔
• 4-4 سانس لینا - سادہ اور ابتدائی دوست
• 4-7-8 آرام – نیند کے لیے ڈاکٹر وائل کا مشہور طریقہ
• باکس بریتھنگ – نیوی سیلز کے ذریعے تیز توجہ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• حسب ضرورت پیٹرن - اپنی خود کی تال بنائیں
⌚ Wear OS کے لیے بنایا گیا ہے۔
• اکیلا کام کرتا ہے — کسی فون کی ضرورت نہیں۔
• ٹائلز اور پیچیدگیوں کے ساتھ فوری رسائی
نرم ہیپٹک فیڈ بیک ہر سانس کی رہنمائی کرتا ہے۔
• گول ڈسپلے کے لیے ڈیزائن کردہ ہموار متحرک تصاویر
📊 اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• روزانہ اور ہفتہ وار سیشن کی تاریخ
• سانس لینے کے اعدادوشمار اور موڈ سے باخبر رہنا
• حوصلہ افزائی کے لیے لکیریں اور ذاتی اہداف
🎯 اسمارٹ آپشنز
• ایڈجسٹ سیشن کی لمبائی (1-20 منٹ)
• حسب ضرورت کمپن کی شدت اور آواز کے اشارے
• جب آپ اپنی کلائی نیچے کرتے ہیں تو خود بخود موقوف کریں۔
🌍 7 زبانوں میں دستیاب ہے۔
انگریزی, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文
⸻
💡 روزانہ مشق کیوں کریں؟
• تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔
توجہ اور پیداواری صلاحیت کو بہتر بنائیں
• کم بلڈ پریشر
• زیادہ گہری نیند لیں۔
• جذبات کو منظم کریں۔
• توانائی کی سطح کو فروغ دیں۔
⸻
🎨 مرصع ڈیزائن
صاف ستھرا، خلفشار سے پاک، پُرسکون بصریوں کے ساتھ اور آپ کو بہاؤ میں رکھنے کے لیے سپرش رہنمائی۔
⸻
🚀 سیکنڈوں میں شروع کریں۔
1. ZenBreath انسٹال کریں۔
2. سانس لینے کی تکنیک کا انتخاب کریں۔
3. اشاروں پر عمل کریں۔
4. منٹوں میں پرسکون محسوس کریں۔
⸻
✅ کامل کے لیے:
• تناؤ کا انتظام
• مراقبہ اور ذہن سازی
• سونے سے پہلے آرام
• کام اور مطالعہ کے وقفے۔
• پریشانی سے نجات
فوکس اور وضاحت
🙌 کوئی سبسکرپشنز نہیں۔ کوئی اشتہار نہیں۔ صرف ذہن میں سانس لینا، جب بھی آپ کو اس کی ضرورت ہو۔
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS کمیونٹی کے لیے ❤️ کے ساتھ بنایا گیا۔
پروجیکٹ کی حمایت کریں: coff.ee/konsomejona
اپنی Wear OS گھڑی کو سانس لینے کے ساتھی میں تبدیل کریں۔ ZenBreath کے ساتھ، پرسکون اور توجہ ہمیشہ صرف ایک سانس کی دوری پر ہوتی ہے۔
⸻
🧘 اپنا سکون، کسی بھی وقت، کہیں بھی تلاش کریں۔
دفتر میں، آپ کے سفر پر، یا سونے سے پہلے - ایک سیشن شروع کریں اور سانس لینے کی ثابت شدہ تکنیکوں کو آپ کو توازن کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔
⸻
✨ کلیدی خصوصیات
📱 ایک سے زیادہ سانس لینے کی تکنیکیں۔
• 4-4 سانس لینا - سادہ اور ابتدائی دوست
• 4-7-8 آرام – نیند کے لیے ڈاکٹر وائل کا مشہور طریقہ
• باکس بریتھنگ – نیوی سیلز کے ذریعے تیز توجہ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• حسب ضرورت پیٹرن - اپنی خود کی تال بنائیں
⌚ Wear OS کے لیے بنایا گیا ہے۔
• اکیلا کام کرتا ہے — کسی فون کی ضرورت نہیں۔
• ٹائلز اور پیچیدگیوں کے ساتھ فوری رسائی
نرم ہیپٹک فیڈ بیک ہر سانس کی رہنمائی کرتا ہے۔
• گول ڈسپلے کے لیے ڈیزائن کردہ ہموار متحرک تصاویر
📊 اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• روزانہ اور ہفتہ وار سیشن کی تاریخ
• سانس لینے کے اعدادوشمار اور موڈ سے باخبر رہنا
• حوصلہ افزائی کے لیے لکیریں اور ذاتی اہداف
🎯 اسمارٹ آپشنز
• ایڈجسٹ سیشن کی لمبائی (1-20 منٹ)
• حسب ضرورت کمپن کی شدت اور آواز کے اشارے
• جب آپ اپنی کلائی نیچے کرتے ہیں تو خود بخود موقوف کریں۔
🌍 7 زبانوں میں دستیاب ہے۔
انگریزی, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文
⸻
💡 روزانہ مشق کیوں کریں؟
• تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔
توجہ اور پیداواری صلاحیت کو بہتر بنائیں
• کم بلڈ پریشر
• زیادہ گہری نیند لیں۔
• جذبات کو منظم کریں۔
• توانائی کی سطح کو فروغ دیں۔
⸻
🎨 مرصع ڈیزائن
صاف ستھرا، خلفشار سے پاک، پُرسکون بصریوں کے ساتھ اور آپ کو بہاؤ میں رکھنے کے لیے سپرش رہنمائی۔
⸻
🚀 سیکنڈوں میں شروع کریں۔
1. ZenBreath انسٹال کریں۔
2. سانس لینے کی تکنیک کا انتخاب کریں۔
3. اشاروں پر عمل کریں۔
4. منٹوں میں پرسکون محسوس کریں۔
⸻
✅ کامل کے لیے:
• تناؤ کا انتظام
• مراقبہ اور ذہن سازی
• سونے سے پہلے آرام
• کام اور مطالعہ کے وقفے۔
• پریشانی سے نجات
فوکس اور وضاحت
🙌 کوئی سبسکرپشنز نہیں۔ کوئی اشتہار نہیں۔ صرف ذہن میں سانس لینا، جب بھی آپ کو اس کی ضرورت ہو۔
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS کمیونٹی کے لیے ❤️ کے ساتھ بنایا گیا۔
پروجیکٹ کی حمایت کریں: coff.ee/konsomejona
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
Play فیملیز کی پالیسی کی پیروی کرنے کیلئے پُر عزم
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Jonathan Jean-Claude Fernand Odul
konsomejona@gmail.com
前山１９０５−１７５０
D-31
佐久市, 長野県 385-0046
Japan
undefined
