Calorie Counter by Lose It!

Lose It! là một ứng dụng đếm calo và theo dõi tiến trình ăn kiêng giảm cân, giúp bạn tuân thủ chế độ ăn kiêng và đạt được mục tiêu giảm cân! Chỉ cần đặt mục tiêu giảm cân, sau đó theo dõi chế độ ăn uống, thực phẩm và bài tập thể dục để giảm cân. Lose It! không chỉ là một công cụ theo dõi calo miễn phí. Bạn có thể theo dõi dinh dưỡng, lượng calo đa lượng, carbohydrate và calo nạp vào, đồng thời lên kế hoạch nhịn ăn gián đoạn. Việc đếm calo, theo dõi thực phẩm và giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế!

ĐƠN GIẢN HÓA HÀNH TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẠN
Lose It! sử dụng các nguyên tắc đã được chứng minh về đếm calo, theo dõi thực phẩm, lượng calo thâm hụt và theo dõi chế độ ăn uống để giúp bạn thành công. Để bắt đầu hành trình giảm cân, hãy nhập thông tin hồ sơ của bạn và chúng tôi sẽ tính toán ngân sách calo hàng ngày và lịch trình. Sau đó, dễ dàng theo dõi thực phẩm, cân nặng và hoạt động của bạn để ăn mừng chiến thắng giảm cân. Thay đổi lượng calo nạp vào và thói quen ăn kiêng đồng thời tìm hiểu về nhu cầu dinh dưỡng của bạn để đặt ra các mục tiêu khả thi.

GHI NHẬT KÝ BỮA ĂN BẰNG GIỌNG NÓI & ẢNH AI
Ghi nhật ký bữa ăn nhanh chóng và chính xác bằng giọng nói hoặc ảnh. Chỉ cần nói vào điện thoại hoặc chạm vào biểu tượng camera để theo dõi thức ăn và đếm calo trong vài giây. Chụp ảnh, ghi lại bữa ăn và đơn giản hóa hành trình giảm cân của bạn!

GIẢM CÂN! CÁC TÍNH NĂNG CƠ BẢN
• Theo dõi calo – Sử dụng bộ đếm calo để dễ dàng theo dõi bữa ăn và bài tập trực tiếp từ điện thoại của bạn
• Kế hoạch giảm cân – Xây dựng kế hoạch giảm cân dựa trên thành phần cơ thể, mức độ hoạt động và thói quen riêng của bạn
• Hỗ trợ cộng đồng – Thêm bạn bè và tham gia các nhóm hỗ trợ để duy trì động lực

TÍNH NĂNG CỦA GÓI CAO CẤP
• Ghi nhật ký bữa ăn bằng ảnh – "Snap It" cho phép bạn ghi lại bữa ăn bằng cách chụp ảnh
• Giọng nói AI – Chỉ cần nói "Tôi đã ăn 2 quả trứng, bánh mì nướng với bơ và mứt." để ghi lại bữa ăn của bạn
• Máy quét mã vạch – Quét mã vạch thực phẩm hoặc tìm kiếm trong cơ sở dữ liệu các mặt hàng và công thức nấu ăn của chúng tôi
• Theo dõi nâng cao – theo dõi nhiều hơn lượng calo bao gồm các chất dinh dưỡng đa lượng như protein, carbohydrate, chất béo, đường; cũng như các mục tiêu sức khỏe, bao gồm huyết áp, đường huyết, cholesterol, số đo cơ thể, chu kỳ giấc ngủ và hơn thế nữa.
• Nhịn ăn gián đoạn - thiết lập kế hoạch nhịn ăn gián đoạn và theo dõi quá trình nhịn ăn trong cùng một ứng dụng mà bạn dùng để theo dõi lượng thức ăn.
• Lập kế hoạch & Mục tiêu Bữa ăn – mục tiêu bữa ăn giúp bạn tính toán hàm lượng dinh dưỡng được đề xuất, bao gồm chất béo đa lượng, carbohydrate, protein và tổng lượng calo tiêu thụ. Tùy chỉnh chế độ ăn uống và phong cách ăn uống của bạn để giảm cân một cách cá nhân!
• Kế hoạch Ăn kiêng Giảm cân – truy cập thông tin chi tiết cá nhân độc quyền để xác định điều gì đang cản trở hoặc hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.
• Đồng bộ hóa Ứng dụng Thể dục – kết nối các thiết bị theo dõi thể dục, ứng dụng tập luyện và các thiết bị như máy theo dõi Fitbit, máy theo dõi Misfit, máy theo dõi Garmin, cân Withings, Google Fit, Healthkit, v.v. để tối đa hóa mục tiêu giảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng của bạn.

Kể từ khi ra mắt vào năm 2008, chúng tôi đã được giới thiệu trên The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, v.v.

Giảm cân! đã giúp hơn 57 triệu người dùng giảm hơn 150 triệu pound (khoảng 67 triệu kg). Với cơ sở dữ liệu thực phẩm toàn cầu gồm hơn 56 triệu mặt hàng và công thức nấu ăn, việc theo dõi chế độ ăn uống của bạn thật đơn giản và chính xác. Chọn từ hơn 25 mục tiêu sức khỏe—bao gồm lượng calo, carbohydrate, protein và calo—và bắt đầu thấy kết quả chỉ sau ba ngày theo dõi liên tục.

Tải Lose It! và tham gia cộng đồng giảm cân của chúng tôi, nơi hội tụ những thành viên đang giúp chúng tôi thực hiện sứ mệnh vận động cả thế giới hướng tới một cân nặng khỏe mạnh. Bất kể nhu cầu ăn kiêng hay mục tiêu giảm cân của bạn là gì, Lose It! đều có thể giúp bạn tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp!

Điều khoản đầy đủ:
http://loseit.com/terms