SunnyFit - For Home Fitness

使用 SUNNYFIT 健身

探索超过 2,000 个免费点播健身视频，涵盖自重训练、室内自行车、跑步机、椭圆机、划船机、健身器材等。SunnyFit 为各种健身水平和目标提供激励和定制练习，包括减肥、力量训练、瑜伽、有氧运动和全身锻炼。

居家健身

无需健身房！享受数百个仅利用自身体重的免费锻炼项目。通过力量训练、瑜伽、HIIT、有氧运动等锻炼方式，助您强身健体。追踪您的进度，并与我们的社区互动，获得动力和鼓励。

AI 驱动的训练计划

我们的 AI 健身助手（测试版）会根据您的健身水平、肌肉群、强度和可用时间，为您制定和调整训练计划。全新运动专属训练方案提供清晰的多角度视图，让您轻松跟进。

连接与同步

同步您的 Sunny Health & Fitness 健身器材，即可在应用中无缝追踪实时锻炼数据。监控您在自行车、跑步机、椭圆机、划船机等设备上的表现。

虚拟世界之旅

体验世界各地拍摄的虚拟户外健身冒险。沉浸于室内自行车、跑步机和划船机的优美健身视频中。在锻炼的同时，在新的地方寻找动力。

挑战与活动

独自或与他人一起挑战激动人心的活动。征服排行榜，保持动力，并取得新的个人健身成就。

加入社区

加入我们互助的社区。分享您的进步，激励他人，结交朋友，并探索训练技巧。

立即下载 SunnyFit，开启您的健身之旅！

注意：本应用仅供参考。在开始任何新的健身计划之前，请务必咨询您的医生或医师。

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