VYTAL

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VYTAL是有史以來最完整的活力平台。為您的健康工作從未如此簡單！

在今天的頁面上，您將找到您一天的概覽。在這裡，您會找到博客、目標、當天要吃什麼以及計劃進行的活動。

在運動頁面上，您會找到鍛煉、課程和活動。您在家中或健身房進行鍛煉。一切都很容易投射到您的電視上，因此您可以從客廳加入。您還可以通過記錄體育活動來跟踪它們。

除了努力，放鬆和積極的心態也很重要！這就是為什麼您會在 Mindset 頁面上找到有關行為改變的冥想、輕鬆音樂和教育博客的原因。通過這種方式，我們幫助您保持良好的習慣。

您的個人營養計劃已為您準備好，您還可以在此處找到所有工具，以便輕鬆開始。有 1800 多種食譜可供選擇，您可以自己製作餐點、切換餐點並立即在您的購物清單上找到所有食材。這樣你就完全沒有負擔了！

附屬教練確保您可以有效地實現減肥、增加和更健康生活方式領域的目標，而無需保留食物日誌、計算卡路里或自己考慮菜單上應該有什麼。 .

您的教練會根據您的目標和偏好與您一起制定營養計劃和運動計劃。例如，吃飯的次數，
常量營養素分佈、過敏、食物偏好、最長烹飪時間和全家烹飪。

從應用程序中，您可以清楚地跟踪您的統計進度，並與您的教練聊天提問。

試用該應用程序，並通過 VYTAL 成為最適合自己的版本！

您可以通過“我的教練”的個人資料選擇教練並發送教練請求，而無需承擔任何義務。然後，教練將與您聯繫以討論選項。請注意：教練將收取您使用該應用程序和他或她的教練的費用。這種補償因教練而異，取決於教練的強度。教練通常會提供幾個軌跡。因此，請仔細諮詢教練，了解您正在尋找什麼以及您對教練的期望。

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