Calorie Counter by Lose It!

Lose It! 是一款卡路里計數器、節食和減肥進度追蹤應用，可幫助您堅持節食並達成減肥目標！只需設定您的減肥目標，然後追蹤您的飲食、食物和運動情況，即可輕鬆減肥。 Lose It! 不只是一款免費的卡路里追蹤器。您可以追蹤您的營養、巨量營養素、碳水化合物和卡路里攝取量，並規劃您的間歇性斷食計畫。計算卡路里、追蹤食物和減肥從未如此簡單！

簡化您的減肥之旅
Lose It! 採用卡路里計算、食物追蹤、卡路里缺口和飲食追蹤的成熟原理，幫助您成功。要開啟您的減肥之旅，請輸入您的個人資料詳細信息，我們將計算每日卡路里預算和計劃。然後，輕鬆追蹤您的食物、體重減輕情況和活動，慶祝您的減肥勝利。改變您的卡路里攝取量和節食習慣，同時了解您的營養需求，以設定可實現的目標。

AI語音和照片記錄膳食
使用語音或照片快速且準確地記錄膳食。只需對著手機說話或點擊相機圖標，即可在幾秒鐘內追蹤食物併計算卡路里。拍照記錄膳食，讓您的減肥之旅變得簡單！

減脂！基本功能
• 卡路里追蹤 – 利用卡路里計數器，您可以直接在手機上輕鬆追蹤飲食和運動
• 減重計畫 – 根據您獨特的身體組成、活動量和習慣制定減肥計劃
• 社群支持 – 加入您的朋友並加入支持小組，保持動力

進階計劃功能
• 照片記錄餐點 – “Snap It” 功能讓您透過拍照記錄膳食
• AI語音 – 只需說「我吃了2個雞蛋，一塊塗黃油和果醬的吐司。」即可記錄您的膳食
• 條碼掃描器 – 掃描食品條碼或搜尋我們的商品和食譜資料庫
• 進階追蹤 – 追蹤的不僅是卡路里，還包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、糖等宏量營養素；以及健康目標，包括血壓、血糖、膽固醇、身體測量值、睡眠週期等。
• 間歇性斷食 - 設定您的間歇性斷食計劃，並在您追蹤飲食的同一個應用程式中追蹤您的斷食情況。
• 飲食計畫和目標 - 飲食目標可幫助您計算建議的營養成分，包括巨量營養素、碳水化合物、蛋白質和總卡路里攝取量。客製化您的飲食和飲食風格，實現個人化減重！
• 減肥飲食計畫 - 獲得獨家個人洞察，了解哪些飲食、水果、瘦肉和穀物會阻礙或幫助您的減肥進度。
• 健身應用程式同步 – 連結健身追蹤器、鍛鍊應用程式以及 Fitbit 追蹤器、Misfit 追蹤器、Garmin 追蹤器、Withings 體重計、Google Fit、Healthkit 等設備，可協助您最大程度地實現減重、增重或維持體重的目標。

自 2008 年推出以來，我們曾多次登上《華爾街日報》、《今日秀》、《男性健康》、《女性健康》、CNET、Buzzfeed、CNN、Shape、《早安美國》等媒體。

Lose It! 已幫助超過 5,700 萬用戶減重超過 1.5 億磅。憑藉包含 5600 多萬種食品和食譜的全球食物資料庫，輕鬆準確地追蹤您的飲食。您可以選擇超過 25 個健康目標，包括宏量營養素、碳水化合物、蛋白質和卡路里，只需持續追蹤三天即可看到效果。

下載 Lose It!，加入我們的減肥社區，與我們的成員一起努力，動員全世界的力量，實現健康體重的使命。無論您的飲食需求或減重目標是什麼，Lose It! 都能滿足您的需求！幫你找到適合自己的減肥方法！

完整條款：
http://loseit.com/terms